Como afrontar el confinamiento separado de la pareja Desde que el pasado 14 de Marzo de 2020 se declarara en España el estado de alarma, la vida de todos los españoles ha dado un vuelco de 180º. Actos que hasta ese momento entraban dentro de la total y absoluta normalidad han pasado a estar limitados
Estamos viviendo una situación excepcional en la historia moderna, una situación que nos ha pillado a todos/as desprevenidos/as y sorprendidos/as. Si vemos las noticias, cada día, a lo largo de los años, nos han contado muchísimas historias, cosas que han pasado a lo largo y ancho del planeta, pero nunca el mundo se había paralizado
La restricción de salidas del domicilio a la que nos vemos obligados actualmente en nuestras comunidades, pone a prueba entre otras cosas algunas variables psicológicas que no suelen estarlo habitualmente o no en tanta intensidad. Dicha realidad, puede implicar algunas dificultades de manejo de ellas, por lo que os queremos dar algunas recomendaciones que pensamos
Todas las personas tenemos autoestima, de hecho, hablamos de ella con mucha frecuencia y, en mayor o menor medida, sabemos identificar si es alta o es baja. Las dificultades principales se dan cuando, aun identificando que no tenemos una autoestima alta, no sabemos qué hacer para cambiarla y/o mejorarla. En este blog encontrarás algunas respuestas
“Segundos antes de que ocurra sientes una sensación de libertad y, cuando llega, quieres más…”; “La cabeza va a mil revoluciones, el cuerpo se sacude de forma incontrolada, es como un volcán en erupción…”; “Temblores, calor, tranquilidad… es tan placentero que quieres más, pero también quieres que pare”… Definirlo no es sencillo, muchas personas dudan
Artículo escrito y desarrollado por Instituto Psicología-Sexología Mallorca para la web www.rubenbalta.com. Pulsa aquí para poderlo leer.
Artículo del Instituto Psicología-Sexología Mallorca para la web www.mundopsicologos.com . Pulsa aquí para poderlo leer.
A día de hoy siguen existiendo muchos tabús y mitos en torno al sexo. Como sabemos, existe un amplio abanico de posibilidades en torno a las prácticas sexuales y todas pueden ser válidas y placenteras, siempre que ambos miembros de la pareja (o personas implicadas) estén de acuerdo en llevarlas a cabo. (más…)
En nuestro día a día se ha convertido en algo muy común hablar sobre ansiedad. Oímos expresiones como: “alguien padece o ha padecido ansiedad”, “estoy ansioso/a”, “paso o he pasado un periodo de ansiedad”, o “algo en concreto (volar, insectos, lugares cerrados, etc.) me generan ansiedad”… Es una palabra ya incorporada en nuestro vocabulario, sin
Las fantasías sexuales: imaginando el sexo A momentos, invaden nuestro pensamiento por completo, causando una revolución interior. Algunas de ellas decidimos compartirlas con los demás, incluso llevarlas a la práctica. El resto, suelen mantenerse en secreto para disfrutarlas en la más estricta intimidad. Sí, nos referimos a las fantasías sexuales. Una herramienta al alcance de
Hoy en día tener hijas/os es una elección. Son varios los motivos por los cuales una pareja o una persona decide tener descendencia (culturales, emocionales, etc.); sin embargo, tomar la decisión que tener hijas/os conlleva una serie de aspectos y circunstancias que, en muchas ocasiones, no contemplamos. (más…)
En la vida en muchas ocasiones sufrimos pérdidas que debemos afrontar como, por ejemplo, la muerte de un ser querido, una ruptura sentimental o un despido laboral. Hacer frente a estas situaciones conlleva un proceso, el cual no todos/as vivimos de la misma manera ni dura para todos/as el mismo tiempo. (más…)
A consulta acuden a menudo parejas que deciden poner solución a sus problemas. Dichos problemas se dan por varios motivos: convivencia, hijos/as, falta de comunicación, dificultades a la hora de expresar sentimientos, discusiones, etc. (más…)
Todas las personas en algún momento de nuestra vida podemos experimentar miedos a determinadas situaciones, personas, objetos, etc. (más…)
La sexualidad es un concepto muy amplio que abarca muchos aspectos y formas de entendernos entre los seres humanos, como seres sexuados que somos. Sin embargo, existen algunos factores que pueden determinar que vivamos la sexualidad de una forma u otra e, incluso, en muchas ocasiones, no la podamos vivir como queremos. (más…)
Habitualmente hemos creído que el orgasmo es la meta a conseguir y que, en función de cuántos tengamos, nuestro nivel de satisfacción sexual será mayor o menor. (más…)
Son diversos los trastornos que pueden afectarnos haciendo que nuestro estado de ánimo se vea alterado y nuestro bienestar disminuya o desaparezca. Uno de los trastornos más habituales por los cuales se acude a la consulta de un/a psicólogo/a es la depresión. (más…)
Cada persona es un mundo y si hablamos en términos de sexualidad podemos encontrar gustos y preferencias muy variadas. Y es que en sexualidad no hay nada escrito; existe una amplia variedad de expresiones y palabras para designar prácticas o preferencias sexuales. (más…)
Seguramente en algún momento habremos escuchado frases como “¡Qué estrés, no voy a llegar a tiempo!”, “Últimamente estoy muy estresada, no tengo tiempo para nada”, “Mi hijo está muy estresado, mañana tiene dos exámenes” o “Mi médico me ha dicho que tengo estrés”. Sin embargo, aunque entendamos lo que quieren decir estas personas, probablemente nos
El campo de las adicciones ha ido expandiéndose con el paso del tiempo y con la aparición de nuevas tecnologías. Existe la adicción a sustancias como el alcohol, tabaco, cannabis, cocaína, heroína, benzodiacepinas (o la mezcla de todas éstas), al juego, al deporte, a la comida, al uso de internet, a las compras, etc. Es
Costa de les Germanetes, 6, 2ºB, 07010 Palma, Balearic Islands
(parkings cercanos Pza. Sta Payesa y Sa Riera)
