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El poder del juego

EL PODER DEL JUEGO En función de la sociedad en la que nos encontremos, apostar dinero en diferentes tipos de juegos, como las máquinas tragaperras o los partidos de fútbol, puede considerarse un pasatiempo sin ningún tipo de peligro. El problema viene cuando este pasatiempo se convierte en una necesidad. Hace décadas se consideraba que

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¿Cómo afecta el alcohol a las relaciones sexuales?

Muchas personas afirman que el alcohol afecta en gran medida a su capacidad para relacionarse sexualmente. En general, coinciden en dos cosas: que haber consumido algo de alcohol hace que sientan un mayor deseo sexual, y que entorpece un poco las relaciones sexuales, haciendo que alcanzar el orgasmo (entre otras), sea más complicado. Ahora bien,

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El efecto Ringelmann y la psicología de los grupos.

Hoy vamos a hablar sobre un fenómeno estudiado por la psicología social llamado efecto Ringelmann o también conocido como holgazanería social. Maximilien Ringelmann fue un ingeniero agrónomo francés el cual estaba llevando a cabo diferentes investigaciones en el ámbito agrícola con el fin de optimizar el rendimiento al máximo del trabajo animal y humano. Ringelmann

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MITOS SOBRE SEXUALIDAD

La sexualidad lleva mucho tiempo rodeada de mitos y tabúes que han desvirtuado y desviado la atención de lo que realmente es y de la importancia de tener una buena educación al respecto. Esto, unido a la ansiedad que el secretismo y el desconocimiento generan, ha provocado en muchas personas angustias y dificultades sexuales. Informar

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TRASTORNO DISFÓRICO PREMENSTRUAL (TDPM)

¿Qué nos sucede a algunas mujeres en ese periodo del mes que comprende los días anteriores a que nos venga la menstruación y durante la misma? Seguro que casi todas, si no todas, os habéis sentido alguna vez más sensibles y/o irascibles de lo habitual, por cosas banales que el resto del mes puede que

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Disfunción eréctil: algo más común de lo que crees

No conseguir siempre una erección o lograr mantenerla no es un problema, es algo totalmente normal y más común de lo que parece, ahora bien, la disfunción eréctil es cuando se tienen dificultades para conseguir y mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales en situaciones óptimas. Erección no es sinónimo de

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¿Qué es la sexomnia?

La sexomnia es un tipo particular de parasomnia – alteraciones conductuales durante el sueño, como el famoso sonambulismo– en el que el individuo realiza algún tipo de acto sexual. Este puede ser de distintas formas y cambiar de persona a persona o incluso para una misma persona según la ocasión: desde la masturbación, hasta mantener

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Nuevos riesgos de la sociedad digital: Sexting entre adolescentes

Estamos asistiendo a una serie de trasformaciones digitales que están cambiando la sociedad tal y como la conocemos, a nivel político, económico, social e individual. En este contexto, las Tecnologías de Información y la Comunicación (TICs) son un importante motor de desarrollo y fuente de oportunidades para las personas. Aún con todos los beneficios que

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¿QUÉ HACER CUANDO MI HIJO/A SE PORTA MAL?

Muchos padres y madres se han sentido frustrados cuando su hijo/a no les hacía caso y no conseguían que se portara bien. Ante estas situaciones, aparece la pregunta del millón: “¿Qué debo hacer cuando mi hijo se porta mal?”. Y es que es muy cierto eso de que los niños no vienen con un manual

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El 6º Signo Vital en pacientes con cáncer

La agencia de salud pública del Gobierno Federal de Canadá (Canadian Estrategy for Cancer Control) aprobó en 2004 la declaración del distrés emocional como el “6º signo vital” en los pacientes de cáncer. Esta declaración implica la necesidad de controlar sistemáticamente la respuesta de distrés emocional, al igual que el resto de sus precedentes (pulso,

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TDAH y las relaciones sentimentales

¿Qué es el TDAH? Son las siglas que definen al trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), una alteración neurobiológica caracterizada por tres síntomas principales, los dos nombrados anteriormente más la impulsividad. Su origen es orgánico y de nacimiento, no es un trastorno adquirido en algún momento de la vida del individuo, es decir,

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Personas mayores y autoestima

Vivimos en una sociedad cada vez más envejecida, en la que el aumento de la esperanza de vida juntamente con la alta natalidad producida en el conocido periodo de “baby boom” ha derivado en un porcentaje cada vez más alto de personas mayores de 65 años. Estos datos sugieren una posible dificultad en satisfacer las

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Cuando el cerebro se somete a quimioterapia: Chemo Brain

¿Dónde están las llaves?, ¿qué cené ayer? o ¿de qué iba la película que vimos ayer? son cuestiones de la vida cotidiana que la gente afectada por ‘Chemo Brain’ pueden tener cierta dificultad en responder. Si indagamos en los efectos secundarios de un tratamiento de quimioterapia, lo primero que puede venir a la cabeza es

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Sexo BDSM y Kinki

Sexo BDSM y Kinki El impulso sexual se produce a causa de estímulos desencadenantes, los cuales pueden ser tanto internos como externos. Por un lado, la predisposición biológica es un facilitador de la activación de la respuesta sexual ante determinados estímulos, aunque esto no es siempre un proceso lineal. Por otro lado, interviene notablemente el

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LAS EMOCIONES Y CÓMO GESTIONARLAS.

¿Qué son las emociones? Las emociones se suelen definir como un complejo estado afectivo, una reacción subjetiva que ocurre como resultado de cambios fisiológicos o psicológicos que influyen sobre el pensamiento y la conducta. En psicología, están asociadas a distintos fenómenos, incluidos el temperamento, la personalidad, el humor o la motivación. Según David G. Meyers,

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DEPENDENCIA EMOCIONAL: CÓMO IDENTIFICARLA

Seguro que en alguna ocasión has pensado que alguien cercano era muy dependiente de su pareja, familia o amigos, o incluso tú mismo/a te has sentido o te sientes actualmente muy dependiente emocionalmente de alguna persona concreta. En este artículo podrás informarte sobre qué es exactamente la dependencia emocional, cuáles son sus características y qué

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LA DICTADURA DE LA FELICIDAD

¿Te ha pasado alguna vez que te has sentido forzado/a a estar contento/a, incluso cuando creías que no tenías motivos para estarlo? ¿Te ha pasado que, al intentar forzarte a estar contento/a, no lo has conseguido y te has sentido incluso peor? Si sientes que no es válido tener momentos de malestar y te encuentras

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“YO SOY FUERTE, NO NECESITO IR AL PSICÓLOGO”: UNA REFLEXIÓN

Por suerte, la creencia social que permanecía arraigada en la sociedad de que ir al psicólogo era “cosa de locos” se va desvaneciendo cada vez más. Habitualmente, vamos encontrando personas que, sin ningún atisbo de inseguridad, afirman acudir o haber acudido al psicólogo, estar incluso orgullosas de ello y recomendar también a otras personas que

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Mindfulness, ¿qué es y para qué sirve?

El mindfulness o atención plena se ha definido de distintos modos según diferentes autores. Bishop y sus compañeros lo definen como: “Una forma de atención no elaborativa, que no juzga, centrada en el presente, en la que cada pensamiento, sentimiento o sensación que aparece en el campo atencional es reconocida y aceptada tal como es”

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