RELATOS DE UNA INFANCIA
- ¡Tomás! ¡Levántate ya o volverás a llegar tarde a clase! ¡No quiero tener que repetirlo! - ¡Estoy enfermo, mamá! – gritó Tomás desde su habitación para hacerse oír. Según
¿Qué hacer cuándo no sabes qué hacer?
Si estás leyendo esto, y te sientes identificad@, no temas, porque no estás sol@. Es bastante común sentir, en algún momento o etapa de nuestra vida, una crisis existencial o
Después del confinamiento
Tras el confinamiento la vida cambia. Lo que conocemos por normalidad ahora pasará a ser la “nueva normalidad” a la que todos y todas debemos adaptarnos, hasta recuperarla tal como
EL PROCESO DE DUELO POR FALLECIMIENTO DE LA PAREJA SENTIMENTAL
Cómo adaptarse a una vida donde el compañero/a ya no está. Cuando nos enfrentamos a la muerte de un ser querido, concretamente de la pareja sentimental, ésta no solo se
CÓMO GESTIONAR LAS DISCUSIONES CON LAS PERSONAS CON LAS QUE CONVIVIMOS
Las personas, en cualquier relación, podemos llegar a discutir, por muchos motivos diferentes. Sabemos que en las relaciones de pareja son comunes las discusiones por no entendernos o por no
15 CANCIONES PARA HACER EL AMOR (PARTE I)
La música, en función del ritmo y la melodía, propicia que las personas podamos estar más o menos receptivas a múltiples experiencias. Si escuchando Álex Ubago algunas personas se retroalimentan en el
JUNTOS PERO NO REVUELTOS
Como afrontar el confinamiento separado de la pareja Desde que el pasado 14 de Marzo de 2020 se declarara en España el estado de alarma, la vida de todos los
Diferentes estados por los que puedo pasar durante el covid-19
Estamos viviendo una situación excepcional en la historia moderna, una situación que nos ha pillado a todos/as desprevenidos/as y sorprendidos/as. Si vemos las noticias, cada día, a lo largo de
Estado de alarma: ¿cómo afectará a nuestras emociones y cómo afrontar sus efectos?
La restricción de salidas del domicilio a la que nos vemos obligados actualmente en nuestras comunidades, pone a prueba entre otras cosas algunas variables psicológicas que no suelen estarlo habitualmente
Autoestima
Todas las personas tenemos autoestima, de hecho, hablamos de ella con mucha frecuencia y, en mayor o menor medida, sabemos identificar si es alta o es baja. Las dificultades principales
EL ORGASMO: tan deseado y a la vez tan desconocido
“Segundos antes de que ocurra sientes una sensación de libertad y, cuando llega, quieres más…”; “La cabeza va a mil revoluciones, el cuerpo se sacude de forma incontrolada, es como
Duelo en la pérdida de un bebé
Artículo escrito y desarrollado por Instituto Psicología-Sexología Mallorca para la web www.rubenbalta.com. Pulsa aquí para poderlo leer.
El poder de nuestro pensamiento
Artículo del Instituto Psicología-Sexología Mallorca para la web www.mundopsicologos.com . Pulsa aquí para poderlo leer.
“Mujeres con pene, hombres con vagina… la TRANSEXUALIDAD”
“Mujeres con pene, hombres con vagina… la TRANSEXUALIDAD” Todo el mundo le conoce como Fran, pero ella se siente Claudia. Al nacer le pusieron de nombre Rosa, pero él prefiere
TODO LO QUE DESEAS SABER SOBRE EL SEXO ANAL.
A día de hoy siguen existiendo muchos tabús y mitos en torno al sexo. Como sabemos, existe un amplio abanico de posibilidades en torno a las prácticas sexuales y todas
CUANDO LOS NIÑOS TIENEN QUE DECIR ADIÓS: EL DUELO INFANTIL.
“Los que aprendieron a conocer la muerte en lugar de temerla y luchar contra ella, se convirtieron en nuestros maestros acerca de la vida” (Kübler-Ross, 1983).¿QUÉ ES EL DUELO? El
LA ANSIEDAD: TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA COMBATIRLA.
En nuestro día a día se ha convertido en algo muy común hablar sobre ansiedad. Oímos expresiones como: “alguien padece o ha padecido ansiedad”, “estoy ansioso/a”, “paso o he pasado
LAS FANTASÍAS SEXUALES: IMAGINANDO EL SEXO.
Las fantasías sexuales: imaginando el sexo A momentos, invaden nuestro pensamiento por completo, causando una revolución interior. Algunas de ellas decidimos compartirlas con los demás, incluso llevarlas a la práctica.
CUIDARTE A TI CUANDO TIENES HIJOS/AS NO ES SER EGOÍSTA
Hoy en día tener hijas/os es una elección. Son varios los motivos por los cuales una pareja o una persona decide tener descendencia (culturales, emocionales, etc.); sin embargo, tomar la
DUELO: TODO IRÁ BIEN PERO NUNCA SERÁ COMO ANTES
En la vida en muchas ocasiones sufrimos pérdidas que debemos afrontar como, por ejemplo, la muerte de un ser querido, una ruptura sentimental o un despido laboral. Hacer frente a
TERAPIA DE PAREJA: ¿PODEMOS SALVAR NUESTRA RELACIÓN?
A consulta acuden a menudo parejas que deciden poner solución a sus problemas. Dichos problemas se dan por varios motivos: convivencia, hijos/as, falta de comunicación, dificultades a la hora de
FOBIAS: CUANDO EL MIEDO PARECE QUE PUEDE CONTIGO
Todas las personas en algún momento de nuestra vida podemos experimentar miedos a determinadas situaciones, personas, objetos, etc. (más…)
CUANDO LA PENETRACIÓN ES DOLOROSA ¿QUÉ PUEDO HACER?
La sexualidad es un concepto muy amplio que abarca muchos aspectos y formas de entendernos entre los seres humanos, como seres sexuados que somos. Sin embargo, existen algunos factores que
SATISFACCIÓN SEXUAL: CÓMO MEDIRLA Y ALCANZARLA
Habitualmente hemos creído que el orgasmo es la meta a conseguir y que, en función de cuántos tengamos, nuestro nivel de satisfacción sexual será mayor o menor. (más…)
DEPRESIÓN: CUANDO TODO PARECE UNA MONTAÑA
Son diversos los trastornos que pueden afectarnos haciendo que nuestro estado de ánimo se vea alterado y nuestro bienestar disminuya o desaparezca. Uno de los trastornos más habituales por los
SAPIOSEXUALIDAD: ¿NOS ENAMORAMOS DE LA INTELIGENCIA?
Cada persona es un mundo y si hablamos en términos de sexualidad podemos encontrar gustos y preferencias muy variadas. Y es que en sexualidad no hay nada escrito; existe una
EL ESTRÉS: CÓMO RECONOCERLO Y COMBATIRLO
Seguramente en algún momento habremos escuchado frases como “¡Qué estrés, no voy a llegar a tiempo!”, “Últimamente estoy muy estresada, no tengo tiempo para nada”, “Mi hijo está muy estresado,
ADICCIONES: ¿QUÉ SON Y CÓMO TRATARLAS?
El campo de las adicciones ha ido expandiéndose con el paso del tiempo y con la aparición de nuevas tecnologías. Existe la adicción a sustancias como el alcohol, tabaco, cannabis,
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Hablar de masturbación hoy en día aún puede ser un tema controvertido, pues siguen existiendo tabús y mitos al respecto, aunque la mayoría de ellos se han ido superando. Sin
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Son muchas las cuestiones que se comentan en torno a la virginidad y a las primeras relaciones sexuales. Cuando somos adolescentes pensamos en la virginidad como algo de lo que
