Quantes vegades hem pogut dir o escoltar aquestes 5 paraules en diferents contextos? La meva parella no m'ajuda a casaLa meva parella no m'ajuda amb el bebè/fillLa meva parella no m'ajuda amb les despeses/econòmicamentLa meva parella no m'ajuda a créixerLa meva parella no m'ajuda quan estic malament Les relacions són complexes, ja que cada membre
La maternitat és, sens dubte, un dels viatges més profunds i desafiants que una dona pot emprendre. Tot i que està ple d'alegria, creixement i amor, també genera moltes incerteses i pressions, sovint agreujades per les expectatives i els judicis socials. Les crítiques sobre la criança han existit des de sempre, però amb l'auge de
En el món actual, la cerca de benestar emocional s'ha tornat més acceptada i valorada que mai. No obstant això, malgrat la creixent obertura cap a la teràpia psicològica, persisteixen nombrosos mites i prejudicis que envolten el camp de la salut mental. Encara que acudir al psicòleg ja no està igual de mal vist com
El penis és, sense lloc a dubte, un dels temes en els quals més pensa la població mundial. La meitat del món en té un i la veritat és que poc se'ns ensenya sobre un òrgan que desperta molts maldecaps. Els sexòlegs i les sexòlogues ens trobem amb freqüència a consulta dubtes entorn de tot
Què és el sentiment de culpa? De la mateixa manera que expliquem en el nostre post "Per què tenim emocions?", hem d'entendre que cadascuna d'elles es manifesta com un missatger que ens avisa del que està ocorrent i del que hauríem de fer al respecte. La culpa és un missatger que ens ve a avisar
Dins la diversitat que presenta la humanitat en els seus diferents aspectes i formes, n’existeix una especialment important en el món de la psicologia: la neurodivergència. Què és la Neurodivergència? La Neurodivergència és un terme no mèdic per identificar a les persones el cervell de les quals funciona de forma diferent al de la major
Què és la piràmide de Maslow? El psicòleg Abraham Maslow va desenvolupar una teoria (també coneguda com la teoria de les necessitats humanes) sobre el benestar humà basada en una jerarquia que classifica les necessitats humanes segons la seva "rellevància" o la seva funció, situant les necessitats fisiològiques (relacionades amb la supervivència) a la base
Na Laura va començar una relació amb en Raúl, un jove molt simpàtic que des del principi es desvivia per ella, era molt detallista, li feia molts regals, la complimentava amb les paraules d'amor més tendres i romàntiques que Laura havia sentit mai, parlaven a tota hora i tenien moltíssim en comú. A pesar que
La gana és una sensació essencial per a la supervivència atès que sol indicar la necessitat de menjar. No obstant això, no totes les vegades que sentim gana són degudes a aquesta necessitat. En l'actualitat, es fa referència dos tipus de gana: la gana real i la gana emocional. Aprendre a distingir entre ambdós tipus
El Marc és un noi de 22 anys, estudiant d’enginyeria que viu amb la seva parella, el Josep, de 25 anys, opositor a bomber. Fins aquí, moltes persones afirmarien que es tracta d’una relació entre dos homes, i que per tant, són homosexuals. Ho diries tu? Disculpa, se m’oblidaven diversos detalls. El Marc va néixer
La sexualitat és una part integral de l'experiència humana i exerceix un paper crucial en la qualitat de vida de les persones. Hem de tenir al cap que la sexualitat no fa referència únicament a les relacions sexuals com a tal, sinó a una dimensió complexa de l'ésser humà que inclou temes molt diversos i
Gran part de les persones tenim objectius, projectes, il·lusions, plans de millora a les nostres vides. Pot ser des del més simple, com fer un hort al balcó, un petit viatge… fins a alguna cosa més transcendental, com mudar-se a una altra ciutat, canviar de professió, etc. Tot i això, no sempre podem complir tot
L'embaràs és un període de canvis emocionants a múltiples nivells. A mesura que el nostre cos es prepara per a donar vida, la nostra ment també experimenta significatives transformacions. La salut mental a l'embaràs és un tema crucial que mereix l'atenció de totes les futures mares i l'acompanyament per part dels seus familiars i de
El trastorn narcisista de la personalitat (TNP) és un patró de conducta desadaptatiu que es caracteritza principalment per la presència de sentiments de superioritat i grandiositat, acompanyats de la necessitat excessiva d'admiració i significativa manca d'empatia cap als altres. Quan una persona amb aquest patró de conducta i personalitat s'implica dins una relació de parella,
La vida sexual és una part fonamental de la salut i el benestar d'una persona. Tenir una vida sexual satisfactòria (és a dir, adaptada als gustos i necessitats de cadascú) no només contribueix a la felicitat de les persones, sinó que pot ser determinant per a la intimitat d'una relació; a més, també pot tenir
Una de les decisions més complexes a les quals ens podem enfrontar al llarg de la vida és la de posar fi a una relació de parella. Aquesta decisió es complica encara més quan hi ha fills involucrats, ja que moltes persones temen que el divorci o la separació pugui causar als infants un mal
Et costa dir no? Anteposes les necessitats dels altres a les teves? Et sents culpable quan et prioritzes? Si és així, diríem que et costa posar límits. Per què és important saber posar límits als altres? Els límits són barreres que posem als altres per a protegir-nos mental, física i emocionalment. Per a posar límits
La paraula "addicció" s'utilitza sovint per a descriure qualsevol comportament impulsiu que sigui excessiu, causi un malestar significatiu i afecti la vida diària d'una persona. L'addicció sol referir-se a pràctiques molt perjudicials, com el consum de substàncies, o l'addicció al joc. El DSM-5 (Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals, en la seva última versió)
La gelosia és una emoció normal que hem pogut experimentar en diferents contextos de la nostra vida. No obstant això, en el moment que la gelosia causa un impacte en el nostre benestar, en el dels altres i en les nostres relacions, aquesta es converteix en un problema. La gelosia en la parella neix fruit
Sembla que, en els últims anys, les emocions han pres molt de protagonisme en el boca a boca de la gent, de la mateixa manera que ho han fet conceptes com la salut mental i la gestió emocional. Aquest fet no és arbitrari, ja que són concepte que van indiscutiblement de la mà. De fet,
Costa de les Germanetes, 6, 2ºB, 07010 Palma, Balearic Islands
(parkings propers Pça. Sta Pagesa i Sa Riera)
