871 512 446 - 640 728 808 info@psicologiasexologiamallorca.com
Instituto Psicología-Sexología Mallorca - C/ Costa de les Germanetes, 6, 2n B. 07010 Palma de Mallorca
Visita també ...

El ventall transgènere

El ventall transgènere

El Marc és un noi de 22 anys, estudiant d’enginyeria que viu amb la seva parella, el Josep, de 25 anys, opositor a bomber. Fins aquí, moltes persones afirmarien que es tracta d’una relació entre dos homes, i que per tant, són homosexuals. Ho diries tu? Disculpa, se m’oblidaven diversos detalls. El Marc va néixer

Llegir més

Vida sexual sana

Com tenir una vida sexual sana?

La sexualitat és una part integral de l'experiència humana i exerceix un paper crucial en la qualitat de vida de les persones. Hem de tenir al cap que la sexualitat no fa referència únicament a les relacions sexuals com a tal, sinó a una dimensió complexa de l'ésser humà que inclou temes molt diversos i

Llegir més

El trastorn narcisista de la personalitat dins les relacions de parella

trastorn narcisista dins les relacions de parella

El trastorn narcisista de la personalitat (TNP) és un patró de conducta desadaptatiu que es caracteritza principalment per la presència de sentiments de superioritat i grandiositat, acompanyats de la necessitat excessiva d'admiració i significativa manca d'empatia cap als altres. Quan una persona amb aquest patró de conducta i personalitat s'implica dins una relació de parella,

Llegir més

Com millorar la teva vida sexual en parella

Com millorar la teva vida sexual en parella

La vida sexual és una part fonamental de la salut i el benestar d'una persona. Tenir una vida sexual satisfactòria (és a dir, adaptada als gustos i necessitats de cadascú) no només contribueix a la felicitat de les persones, sinó que pot ser determinant per a la intimitat d'una relació; a més, també pot tenir

Llegir més

No em separo pels meus fills

No em separo pels meus fills

Una de les decisions més complexes a les quals ens podem enfrontar al llarg de la vida és la de posar fi a una relació de parella. Aquesta decisió es complica encara més quan hi ha fills involucrats, ja que moltes persones temen que el divorci o la separació pugui causar als infants un mal

Llegir més

La gelosia. El gran mite de l’amor

La gelosia

La gelosia és una emoció normal que hem pogut experimentar en diferents contextos de la nostra vida. No obstant això, en el moment que la gelosia causa un impacte en el nostre benestar, en el dels altres i en les nostres relacions, aquesta es converteix en un problema. La gelosia en la parella neix fruit

Llegir més

Com superar una ruptura amorosa?

Com superar una ruptura amorosa

Les ruptures romàntiques són més comunes del que es pensa, i estan augmentant cada vegada més: per exemple, a Espanya va haver-hi un total de 86851 divorcis en 2021, un 12,5% més que l'any anterior. Els motius que poden portar a trencar una relació són múltiples (infidelitat, falta de confiança, avorriment, l'aparició d'una tercera persona…),

Llegir més

Diferències entre amor, enamorament i aferrament (apego)

Diferències entre amor, enamorament i aferrament

És habitual que al llarg dels anys, el significat d’alguns termes vagi canviant per la gent que els empra. Aquest fenomen té a veure amb diversos factors, com la cultura, l’adopció de conceptes d’altres idiomes, la moda, l’àmbit en què s’empren, el coneixement de les persones que en fan ús, etc. És quelcom que també

Llegir més

GHOSTING I RESPONSABILITAT AFECTIVA

Ghosting emocional

T’ha passat alguna vegada que, quan intentes conèixer algú, de sobte aquesta persona desapareix? O t’han “donat llargues” fins que l’has perduda de vista? Si la resposta a alguna d’aquestes preguntes és que “sí”, llavors has estat víctima de ghosting. D’altra banda, ho has fet mai tu a algú altre? Què és el ghosting o

Llegir més

“LLUM DE GAS”: UNA MANIPULACIÓ PSICOLÒGICA SUBTIL

Llum de gas o gaslighting

Què és fer “Llum de Gas”? El “gaslighting”, conegut a Espanya com l'acte de fer llum de gas, es descriu com un tipus de violència psicològica. Consisteix a fer creure a l'altra persona que està perdent el seny i fer-la dubtar del seu judici, percepció o memòria. El terme sorgeix d'una obra de teatre, posteriorment

Llegir més

Què és l’aferrament i com ens afecta l’hora de relacionar-nos?

Què és l’aferrament i com ens afecta

Què és l’aferrament? L’aferrament, en el seu significat més acadèmic, és el vincle afectiu que apareix entre el cuidador (generalment un progenitor) i el nen, establint-se en els primers moments de vida. L’aferrament té la finalitat de garantir la cura del nen, el seu correcte desenvolupament psicològic, consolidar la seva personalitat, gestionar les seves emocions…

Llegir més

Triangle de Sternberg

Què és el triangle de l’amor de Sternberg? La teoria triangular de l'amor és una de les teories més acceptades i esteses que vol explicar l'amor en les relacions de parella. Va ser proposada a finals dels anys 80 pel psicòleg nord-americà Robert J. Sternberg, també professor de la Universitat de Yale. És àmpliament reconegut

Llegir més

ELS 4 GENETS DE L’APOCALIPSI EN LA PARELLA

Tots sabem que mantenir l'harmonia en les relacions de parella pot ser complicat. A vegades aquesta harmonia es trenca sense previ avís perquè passa alguna cosa concreta, però hi ha molts altres casos en els quals, sense adonar-nos-en, la relació s'ha anat deteriorant amb el temps fins que arriba a un punt de no retorn.

Llegir més

L’amor i els seus llenguatges

“T’estimo”, “te quiero”, Je t’aime”, “I love you”, Ich liebe dich”… tots els idiomes tenen la seva expressió particular per a expressar amb paraules aquest sentiment tan universal que és l’amor. No obstant, diuen que les paraules se les enduu el vent, o inclús algun cop, poder perdre el significat de tant emprar-les. Potser aquestes

Llegir més

PSICOLOGIA AFIRMATIVA LGBT+

Notes prèvies:                   Per a llegir aquest article, pot ser d’ajuda repassar alguns conceptes que s’empren de forma reiterada en ell. El camp de la sexualitat està tan viu que un ha de fer l’esforç de seguir actualitzat en alguns termes, més encara quan estan tan interrelacionats. El llistat podria ser molt llarg, però atès

Llegir més

L’ ONLINE GROOMING: EL NOU PERILL PER ALS ADOLESCENTS

L'online grooming és el procés pel qual un adult, valent-se dels mitjans que li ofereix Internet, aconsegueix involucrar a un menor en un procés d'abusos sexuals tant de manera directa (en persona) com indirecta (p. ex., a través de l'intercanvi de continguts sexuals o webcam). Dins del procés d'online grooming entren en joc elements d'acostament

Llegir més

Com afecta l’alcohol a les relacions sexuals?

Moltes persones afirmen que l'alcohol afecta en gran manera a la seva capacitat per a relacionar-se sexualment. En general, coincideixen en dues coses: que haver consumit una mica d'alcohol fa que sentin un major desig sexual, i que entorpeix una mica les relacions sexuals, fent que aconseguir l'orgasme (entre altres), sigui més complicat. Ara bé,

Llegir més

MITES SOBRE SEXUALITAT

La sexualitat porta molt de temps envoltada de mites i tabús que han desvirtuat i desviat l'atenció del que realment és i de la importància de tenir una bona educació sobre aquest tema. Això, unit a l'ansietat que el secretisme i el desconeixement generen, ha provocat en moltes persones angoixes i dificultats sexuals. Informar sobre

Llegir més

Open chat