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Instituto Psicología-Sexología Mallorca - C/ Costa de les Germanetes, 6, 2º B. 07010 Palma de Mallorca

Sexología

La sexología, como ciencia, es la disciplina que estudia el Hecho Sexual Humano desde todas sus perspectivas. Los/as sexólogos/as somos los/as profesionales que nos encargamos de la terapia sexológica clínica, es decir, de la evaluación, diagnóstico y tratamiento de las dificultades sexuales que tienen un origen psicológico. La terapia sexológica tiene como objetivo aprender a

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Terapia de pareja

La terapia de pareja hace referencia al proceso de atención psicológica a parejas que pasan por momentos difíciles y no saben cómo afrontar o resolver los conflictos y dificultades que aparecen o afectan a la relación de pareja. La terapia de pareja abarca la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento enfocado a mejorar la calidad

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Mediación

La Mediación constituye un método de resolución de conflictos, en el que dos o más partes implicadas en el mismo, de manera voluntaria, intentan llegar a un acuerdo mediante la ayuda de un profesional imparcial y objetivo o mediador. La función del mediador es reducir las tensiones derivadas del conflicto y facilitar la comunicación entre

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Psicología General

La psicología general sanitaria abarca la evaluación, el diagnóstico y el posible tratamiento psicológico, a cargo de los/as psicólogos/as generales sanitarios/as que estamos formados/as y cualificados/as para ello. Es decir, se encarga de la salud psicológica de las personas y de proporcionarles herramientas para que tengan bienestar psicológico y emocional. La psicología general sanitaria trabaja

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CÓMO GESTIONAR LAS DISCUSIONES CON LAS PERSONAS CON LAS QUE CONVIVIMOS

Las personas, en cualquier relación, podemos llegar a discutir, por muchos motivos diferentes. Sabemos que en las relaciones de pareja son comunes las discusiones por no entendernos o por no estar de acuerdo en algo; sin embargo, esto nos puede ocurrir también con nuestros padres o madres, hermanos/as, amigos/as, compañeros/as de piso...o incluso con personas

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15 CANCIONES PARA HACER EL AMOR (PARTE I)

La música, en función del ritmo y la melodía, propicia que las personas podamos estar más o menos receptivas a múltiples experiencias. Si escuchando Álex Ubago algunas personas se retroalimentan en el desamor, la euforia puede aumentar escuchando temas de David Guetta. Por tanto, durante las relaciones sexuales, la música puede propiciar exactamente lo mismo. Una canción

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JUNTOS PERO NO REVUELTOS

Como afrontar el confinamiento separado de la pareja Desde que el pasado 14 de Marzo de 2020 se declarara en España el estado de alarma, la vida de todos los españoles ha dado un vuelco de 180º. Actos que hasta ese momento entraban dentro de la total y absoluta normalidad han pasado a estar limitados

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Estado de alarma: ¿cómo afectará a nuestras emociones y cómo afrontar sus efectos?

La restricción de salidas del domicilio a la que nos vemos obligados actualmente en nuestras comunidades, pone a prueba entre otras cosas algunas variables psicológicas que no suelen estarlo habitualmente o no en tanta intensidad. Dicha realidad, puede implicar algunas dificultades de manejo de ellas, por lo que os queremos dar algunas recomendaciones que pensamos

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Autoestima

Todas las personas tenemos autoestima, de hecho, hablamos de ella con mucha frecuencia y, en mayor o menor medida, sabemos identificar si es alta o es baja. Las dificultades principales se dan cuando, aun identificando que no tenemos una autoestima alta, no sabemos qué hacer para cambiarla y/o mejorarla. En este blog  encontrarás algunas respuestas

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EL ORGASMO: tan deseado y a la vez tan desconocido

“Segundos antes de que ocurra sientes una sensación de libertad y, cuando llega, quieres más…”; “La cabeza va a mil revoluciones, el cuerpo se sacude de forma incontrolada, es como un volcán en erupción…”; “Temblores, calor, tranquilidad… es tan placentero que quieres más, pero también quieres que pare”… Definirlo no es sencillo, muchas personas dudan

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Psicoeducación Sexual

Todos y todas en algún momento hablamos sobre sexo: si hemos escuchado algo nuevo, diferentes prácticas que van surgiendo, curiosidades, dudas, etc. Es un tema que se vive con curiosidad, como algo placentero, agradable y divertido, y que genera muchos temas de conversación, independientemente de nuestra edad. (más…)

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TODO LO QUE DESEAS SABER SOBRE EL SEXO ANAL.

A día de hoy siguen existiendo muchos tabús y mitos en torno al sexo. Como sabemos, existe un amplio abanico de posibilidades en torno a las prácticas sexuales y todas pueden ser válidas y placenteras, siempre que ambos miembros de la pareja (o personas implicadas) estén de acuerdo en llevarlas a cabo. (más…)

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CUANDO LOS NIÑOS TIENEN QUE DECIR ADIÓS: EL DUELO INFANTIL.

“Los que aprendieron a conocer la muerte en lugar de temerla y luchar contra ella, se convirtieron en nuestros maestros acerca de la vida” (Kübler-Ross, 1983).¿QUÉ ES EL DUELO? El duelo es un proceso sano de adaptación que experimentamos ante la pérdida de un ser querido. Sus características son las siguientes ... (más…)

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LA ANSIEDAD: TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA COMBATIRLA.

En nuestro día a día se ha convertido en algo muy común hablar sobre ansiedad. Oímos expresiones como: “alguien padece o ha padecido ansiedad”, “estoy ansioso/a”, “paso o he pasado un periodo de ansiedad”, o “algo en concreto (volar, insectos, lugares cerrados, etc.) me generan ansiedad”… Es una palabra ya incorporada en nuestro vocabulario, sin

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