Són el mateix desig i excitació ?: Resposta Sexual Humana
Són diverses les teories que s’han anat suggerint sobre la Resposta Sexual Humana, però les més conegudes i populars són la que van proposar Màster i Johnson el 1966 i la que el 1979 va complementar altra investigadora anomenada Kaplan: els primers suggerien que constava de quatre fases : excitació, altiplà, orgasme i resolució, i la segona va afegir una fase prèvia de desig.
Aquesta primera fase, la de l’desig, se sol desencadenar com a conseqüència d’haver vist, escoltat o imaginat alguna cosa eròtic, i / o per influència hormonal. Després d’això, apareixen fantasies, imatges o conductes destinades a augmentar l’excitació, i és probable que busquem activitats eròtiques que ens satisfacin. En aquest punt entrem en la fase més pròpiament de l’excitació, en què a través d’aquesta estimulació eròtica vam començar a sentir una tensió sexual psicològica i fisiològica que va en augment, arribant a la fase de l’altiplà. Després d’això, si aconseguim relaxar-nos i deixar-nos portar per les nostres sensacions, és possible que arribem a l’orgasme, que podríem definir com les contraccions rítmiques i espasmòdiques de la nostra zona genital que ocorren de forma involuntària i que pretenen alliberar la tensió i vasocongestión que han anat a augment al llarg de les anteriors fases. L’orgasme dura uns segons i va seguit, generalment, d’una sensació agradable de relaxació. Finalment, la fase de resolució és la relaxació que segueix a l’orgasme o a un període d’excitació, tant si hi ha orgasme com si no n’hi ha.
Es exciten els homes més ràpid que les dones?
Són moltes les vegades que sentim que ells s’exciten molt ràpid i que a elles els costa molt més. No obstant això, tant en el cas dels homes com de les dones, les diferències són més entre persones i situacions que entre sexes.
El que sí podem dir és que en el cas dels homes comunament es creu que l’excitació és més ràpida perquè sembla que es pot observar d’una forma més evident ja que associem erròniament excitació amb erecció. Tot i que és cert que, una de les respostes del nostre organisme en la fase d’excitació pot ser l’erecció, no sempre té per què ser així. Igual que assumim que alguna vegada un home pot tenir una erecció i no estar excitat (ereccions involuntàries), també pot succeir el contrari i estigui excitat encara que no es tradueixi això en una erecció. En el cas de les dones associem erròniament excitació amb lubricació, però, igual que comentàvem en el cas dels homes, tot i que la lubricació pot formar part de la resposta sexual femenina en la fase d’excitació, també pot ser que una dona lubriqui i no estigui excitada o que estigui excitada i no lubrique, ja sigui perquè estigui medicant, de moment de l’cicle hormonal o per la simple particularitat que ens fa a tots diferents.
¿I per què no associem excitació femenina amb engrossiment de l’clítoris? Sobre el clítoris moltes vegades no som conscients de la importància que juga en la resposta sexual femenina. En la fase d’excitació el clítoris, igual que succeeix amb el penis, s’infla i es tensa, encara que en aquest cas a causa de que la seva superfície visible és menor també es fa menys evident la seva erecció.
Per tot això, podem creure erròniament que ells s’exciten més ràpidament que elles.
Respuesta sexual con orgasmo
Respuesta sexual con orgasmos múltiples
Respuesta sexual sin orgasmo
Quina diferència, llavors, l’excitació en homes i en dones?
Com hem comentat, l’excitació és conseqüència d’algun tipus d’estimulació que desperta en nosaltres les sensacions i reaccions pròpies d’aquesta fase: augment de l’ritme i la pressió sanguínia, així com de la tensió neuromuscular, possible enduriment dels mugrons i de l’clítoris / penis, així com sensació de benestar i abandó.
L’estimulació eròtica que acompanya l’excitació pot provenir de qualsevol canal: visual, auditiu, olfactiu, gustatiu, tàctil o mental. Aquí podríem establir moltes diferències entre cada persona, moment i situació. Entre homes i dones les diferències no són evidents però és cert que s’ha dit en moltes ocasions que els homes són més visuals i genitals mentre que les dones són més mentals i que prefereixen l’estimulació de tot el seu cos i no tan específicament la dels genitals. En qualsevol cas, no es pot generalitzar, i si hi ha homes i dones que no responen a aquest patró no per això tenen cap problema o disfunció.
A nivell físic podem trobar les següents diferències:
- En l’home: lleugera elevació testicular i inici d’erecció de el penis.
- En la dona: engrossiment de llavis menors, lleuger inflor de l’clítoris, engrossiment de les parets vaginals, lubricació i “rubor sexual”.
I el desig és diferent per a homes i dones?
En el cas de l’desig passa una cosa diferent en homes i en dones. A l’inici d’una relació de parella, el tipus de resposta sexual femenina s’assembla a la masculina on primer apareix el desig, després l’excitació, posteriorment l’altiplà, seguida en ocasions d’orgasme i, finalment, la fase de resolució. No obstant això, a mesura que avança la relació de parella, moltes dones, per una qüestió biològica, no voluntària, veuen com el seu desig no provocat, aquell que apareixia sense fer res (el desig més influït per hormones que per estimulació) es va reduint poc a poc. Aquí solen aparèixer els problemes de desig, ja que tant elles com ells esperen que ella tingui desig de forma espontània sense haver de fer res per aconseguir-ho ( “igual que passava a el principi”). No obstant això, la resposta sexual femenina més habitual (no l’associada als primers mesos o anys de relació on les hormones tenen una influència més gran) sol iniciar-se amb la recerca de l’excitació, amb l’estimulació eròtica o amb el desig de proximitat, i no tant amb la sensació física que el nostre cos sent desig de sobte. Les dones poden experimentar desig sense res de l’anterior i, de fet, ho fan però no és el que els passa sempre ni més freqüentment. Per descomptat, també hi ha dones que inicien gairebé totes les seves relacions amb la fase de desig abans de l’excitació i això no implica cap problema; igual que succeeix amb els homes que es puguin sentir més identificats amb el patró de resposta sexual que s’inicia amb recerca de l’excitació més que amb desig.
En definitiva, són més les similituds que les diferències pel que fa a l’excitació i el desig d’homes i dones. L’important és valorar que igual que no hi ha un home o una dona igual que un altre / a, la nostra vivència d’aquestes fases també és diferent. No hi ha formes més correctes o millors de sentir desig o de excitar, simplement diferents i totes elles les podem gaudir plenament, que finalment és l’objectiu de la vida sexual, encara que cal destacar que si una persona no està satisfeta amb la seva vida sexual a qualsevol aspecte, acudir a un professional pot ser favorable per millorar el problema si ho hagués i / o per resoldre possible dubtes a l’respecte.
Si tens algun problema o dubte al voltant de la teva sexualitat o no la pots gaudir com t’agradaria, pots posar-te en contacte amb nosaltres. Poder gaudir d’una sexualitat saludable és necessari per al nostre benestar personal.