{"id":2592,"date":"2023-06-06T16:27:51","date_gmt":"2023-06-06T16:27:51","guid":{"rendered":"https:\/\/psicomallorca0877.live-website.com\/la-invisibilitat-del-dol-perinatal\/"},"modified":"2025-08-13T10:39:34","modified_gmt":"2025-08-13T10:39:34","slug":"la-invisibilitat-del-dol-perinatal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/la-invisibilitat-del-dol-perinatal\/","title":{"rendered":"La invisibilitat del dol perinatal"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qu\u00e8 \u00e9s el dol perinatal o dol gestacional?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La p\u00e8rdua d&#8217;un embar\u00e0s i\/o un nad\u00f3 desitjat \u00e9s sens dubte, una <strong>viv\u00e8ncia devastadora<\/strong>, independentment de l&#8217;edat gestacional. Aquest terme s\u2019utilitza per fer refer\u00e8ncia a la p\u00e8rdua produ\u00efda en qualsevol mes de gestaci\u00f3 fins al primer mes de vida del nad\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Per tant, <strong>el dol perinatal<\/strong> \u00e9s aquell que acompanya a la p\u00e8rdua d&#8217;un fill, durant la gestaci\u00f3, al llarg del part o despr\u00e9s del seu naixement. Se sol distingir del dol gestacional ja que aquest darrer s&#8217;associa a la p\u00e8rdua del nad\u00f3 degut a la interrupci\u00f3 de l&#8217;embar\u00e0s. Tot i aix\u00f2, en molts casos ambd\u00f3s termes s&#8217;utilitzen indistintament.<\/p>\n\n\n\n<p>Innegablement la p\u00e8rdua perinatal \u00e9s una viv\u00e8ncia traum\u00e0tica, que es considera contra natura i que <strong>causa gran patiment <\/strong>tant als pares com al seu entorn m\u00e9s proper.<\/p>\n\n\n\n<p>No obstant aix\u00f2, <strong>dins la nostra societat<\/strong>, aix\u00ed com existeixen termes i formes d&#8217;identificar a aquells que han perdut als seus pares o a les seves parelles com a \u201corfes\u201d o \u201cvidus\u201d respectivament, <strong>no existeix un terme<\/strong> per a referir-se a aquells pares o mares que pateixen la p\u00e8rdua d&#8217;un fill. Aix\u00f2 reafirma la invisibilitat del dol perinatal que, durant molts anys no ha estat reconegut com a tal. De fet, els pares han de fer front en moltes ocasions per part de professionals de la salut o del seu mateix entorn a afirmacions tals com \u201cheu de ser forts; segur que podeu tenir m\u00e9s fills\u201d. A m\u00e9s, reben <strong>gran pressi\u00f3 per tal de superar-ho<\/strong> i cercar un nou embar\u00e0s com m\u00e9s aviat millor, amb&nbsp; consells com \u201cel que heu de fer \u00e9s no pensar-hi i tenir un altre fill el m\u00e9s aviat possible\u201d o \u201cla vida continua\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>De fet, <strong>sembla que hi ha una distinci\u00f3 social en funci\u00f3 del moment en el qual es produeix la p\u00e8rdua<\/strong>. Si la p\u00e8rdua t\u00e9 lloc una vegada ha nascut el nad\u00f3, hi ha m\u00e9s acolliment social com si \u00fanicament en aquest cas es reconegu\u00e9s com un dol amb totes les lletres. No obstant aix\u00f2, quan la p\u00e8rdua es produeix durant l&#8217;embar\u00e0s o durant el part, socialment no es rep aquest reconeixement; fins i tot sembla que els pares o mares haurien de superar-ho amb m\u00e9s rapidesa ja que no se&#8217;ls concedeix la legitimitat per tal d\u2019elaborar el dol.<\/p>\n\n\n\n<p>A m\u00e9s, com a exemple de l&#8217;altra cara de la moneda, de vegades, els seus familiars eviten parlar del tema o tracten d&#8217;actuar amb \u201cnormalitat\u201d amb la finalitat de no causar m\u00e9s sofriment. Aix\u00f2 sol provocar en els progenitors l&#8217;efecte contrari perqu\u00e8 no sols no perceben cap consol, sin\u00f3 que aix\u00f2 emmascara el seu dolor i es veuen obligats a viure la seva p\u00e8rdua en silenci. Llavors, els seus sentiments de tristesa, inseguretat i desesperan\u00e7a es veuen intensificats ja que es veuen <strong>incompresos, jutjats i sense un espai per a poder compartir el seu patiment<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Els dols s\u00f3n processos normals i necessaris per tal de fer front al dolor i tots els sentiments que sorgeixen a conseq\u00fc\u00e8ncia de les p\u00e8rdua dels nostres \u00e9ssers estimats.<\/p>\n\n\n\n<p>No obstant aix\u00f2, en aquest escenari, la invisibilitat i la manca de reconeixement social dificulten que aquest proc\u00e9s de dol tingui lloc.<\/p>\n\n\n\n<p>Hem de tenir en compte <strong>que la no elaboraci\u00f3 del dol pot convertir-se en el desencadenant de trastorns emocionals<\/strong> com a depressi\u00f3 o ansietat i fins i tot, de trastorn per estr\u00e8s posttraum\u00e0tic.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les manifestacions del dol perinatal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Al principi, els pares solen experimentar <strong>por, sensaci\u00f3 d&#8217;irrealitat i de desesperan\u00e7a<\/strong> juntament amb la creen\u00e7a que no es recuperaran mai. A m\u00e9s, intenten <strong>cercar explicaci\u00f3<\/strong> al que ha passat encara que en la majoria de casos no hi ha respostes clares.<\/p>\n\n\n\n<p>Apareix tamb\u00e9 la <strong>culpabilitat<\/strong> partint de la falsa percepci\u00f3 que podien haver fet alguna cosa per evitar-ho. Solen tamb\u00e9 mostrar <strong>dificultat per reprendre la seva activitat di\u00e0ria, insomni, p\u00e8rdua de gana o irritabilitat<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En general, podem dir que la p\u00e8rdua d&#8217;un fill afecta com pensem, sentim i actuem. A m\u00e9s de les emocions i creences que hem comentat, els pares solen experimentar els s\u00edmptomes seg\u00fcents:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>S\u00edmptomes f\u00edsics<\/strong><\/td><td><strong>S\u00edmptomes emocionals<\/strong><\/td><td><strong>S\u00edmptomes cognitius<\/strong><\/td><td><strong>S\u00edmptomes conductuals<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u2022Dificultat per respirar + sensaci\u00f3 de buit<br>\u2022Plor descontrolat<br>\u2022Malsons<\/td><td>\u2022P\u00e8rdua d&#8217;inter\u00e9s<br>\u2022Dificultat per experimentar plaer (anhed\u00f2nia)<br>\u2022Tristesa i soletat<br>\u2022Frustraci\u00f3 i r\u00e0bia<br>\u2022Sentiments d&#8217;incomprensi\u00f3 \/ abandonament<\/td><td>\u2022Negaci\u00f3<br>\u2022Dificultat de concentraci\u00f3 i desorientaci\u00f3<br>\u2022P\u00e8rdua de mem\u00f2ria<br>\u2022Pensaments negatius intrusius<br>\u2022Pensament desorganitzat<\/td><td>\u2022Desferrament<br>\u2022Conductes d&#8217;evitaci\u00f3<br>\u2022 A\u00efllament<br>\u2022Hiperactivitat<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Pel que fa a la parella, es comparteix la sensaci\u00f3 profunda d&#8217;impot\u00e8ncia, acompanyada de culpabilitat, frustraci\u00f3 i por de no poder tenir fills en el futur.<\/p>\n\n\n\n<p>En realitat, <strong>a la mare gestant<\/strong> solen estar m\u00e9s presents <strong>la culpa i la responsabilitat<\/strong> davant la p\u00e8rdua, mentre que <strong>l&#8217;acompanyant<\/strong> viu aquesta realitat amb <strong>gran impot\u00e8ncia i frustraci\u00f3<\/strong> encara que en moltes ocasions la seva p\u00e8rdua se situa en segona posici\u00f3 i no se li concedeix la import\u00e0ncia que mereix.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les fases del dol perinatal<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En relaci\u00f3 amb les manifestacions del dol perinatal, en el proc\u00e9s podem diferenciar les seg\u00fcents fases:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Shock-negaci\u00f3<\/strong>: es percep sensaci\u00f3 d&#8217;irrealitat i incredulitat (\u201caix\u00f2 no pot ser cert\u201d), confusi\u00f3, por i irritabilitat. De vegades es creu escoltar el plor del nad\u00f3 o notar les patadetes a la panxa.<\/li><li><strong>Enuig<\/strong>: una vegada es reconeix el que ha passat, se sent r\u00e0bia, impot\u00e8ncia i frustraci\u00f3, aix\u00ed com la necessitat de cercar explicacions i culpables.<\/li><li><strong>Negociaci\u00f3<\/strong>: per tal de poder afrontar els fets, es negocia amb la realitat. S&#8217;experimenta desconsol, culpa i incertesa. Per exemple, s&#8217;investiga com es poden prevenir avortaments espontanis encara que no se&#8217;n tingui realment control.<\/li><li><strong>Depressi\u00f3 o dolor emocional<\/strong>: aquesta fase es caracteritza per l&#8217;aparici\u00f3 d&#8217;una tristesa i nost\u00e0lgia profundes, a m\u00e9s de la creen\u00e7a que no es mereixien ser pares o d&#8217;altra banda, que havien de ser castigats.<\/li><li><strong>Acceptaci\u00f3<\/strong>: es va assumint la p\u00e8rdua i el dolor que sempre estar\u00e0 present i alhora es comen\u00e7a a afrontar el futur amb l&#8217;abs\u00e8ncia del fill.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Aquestes fases no s\u00f3n lineals <\/strong>i poden ser experimentades en diferent ordre o fins i tot pot ser que algunes no tinguin lloc i altres s&#8217;experimentin amb m\u00e9s o menys intensitat.<\/p>\n\n\n\n<p>Hem de tenir en compte que <strong>la intensitat i la viv\u00e8ncia<\/strong> de cada proc\u00e9s de dol <strong>depenen de la nostra hist\u00f2ria personal i dels nostres recursos<\/strong> i estrat\u00e8gies per afrontar-ho. A m\u00e9s, malgrat que aquestes fases coincideixen amb les que tenen lloc en altres tipus de dols, el vel invisible que s&#8217;instaura a nivell social i sanitari, dificulta l&#8217;elaboraci\u00f3 del dol als pares, que perceben manca d&#8217;empatia, de comprensi\u00f3 i de suport .<\/p>\n\n\n\n<p>Per comprendre-ho millor i aprofundir en aquest tema, et pot ser \u00fatil llegir altres apartats del nostre blog sobre el proc\u00e9s de dol, en altres escenaris, com <a href=\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/el-proceso-de-duelo-por-fallecimiento-de-la-pareja-sentimental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la p\u00e8rdua de la parella<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Com tractar el dol perinatal?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cal entendre que encara que els pares no hagin conegut el seu fill, ja existeix un vincle i una <strong>relaci\u00f3 d&#8217;aferrament<\/strong> des del moment en qu\u00e8 s\u00f3n conscients que un nad\u00f3 ve en cam\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Per aquest motiu, les persones que s\u2019enfronten a aquesta viv\u00e8ncia traum\u00e0tica necessiten que <strong>se&#8217;ls reconegui la p\u00e8rdua<\/strong> i que <strong>se&#8217;n validin els seus sentiments<\/strong>. Precisament aquest factor marcar\u00e0 la difer\u00e8ncia entre que es transiti el dol de forma sana o que aquest acabi enquistant-se i complicant-se. En efecte, la p\u00e8rdua perinatal marca un abans i un despr\u00e9s en l`experi\u00e8ncia vital i requereix d\u2019un acompanyament en el proc\u00e9s de dol.<\/p>\n\n\n\n<p>Cal tenir en compte que els processos de dol s\u00f3n individuals ja que cada persona pot necessitar expressar, comunicar i fer front al seu dolor de manera diferent. A m\u00e9s, no segueixen un curs predictible ja que no existeix una vareta m\u00e0gica per fer desapar\u00e8ixer tots els sentiments que acompanyen la p\u00e8rdua. <strong>Cada fam\u00edlia requereix el seu temps per transitar el dol sense determinats terminis temporals<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>No hi ha<\/strong>, per tant, <strong>formes correctes o incorrectes de fer front a un dol<\/strong>. Cada persona ho afronta amb els recursos de qu\u00e8 disposa i en conseq\u00fc\u00e8ncia, es recomana trobar suport amb als professionals adequats.<\/p>\n\n\n\n<p>Tots dos progenitors experimenten la p\u00e8rdua i necessiten rebre tant suport individual com en parella mentre elaboren el seu propi dol. Per aix\u00f2, pot ser reconfortant cercar grups de suport i acompanyament on puguin compartir la seva viv\u00e8ncia i sentir-se compresos.<\/p>\n\n\n\n<p>A m\u00e9s, els pares poden rec\u00f3rrer a <a href=\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/dols-i-perdues\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">psicoterapeutes especialitzats en dols i p\u00e8rdues<\/a>. La ter\u00e0pia cognitiu-conductual \u00e9s un dels possibles abordatges i resulta molt \u00fatil tant per validar les seves emocions com per desenvolupar estrat\u00e8gies que els permetin gestionar la vor\u00e0gine d&#8217;emocions i pensaments que els assalten. De fet, les intervencions primerenques i el suport emocional contribuiran a reduir l&#8217;ansietat i la preocupaci\u00f3 que podrien manifestar els pares davant de futurs embarassos.<\/p>\n\n\n\n<p>En tot el proc\u00e9s, \u00e9s especialment important no nom\u00e9s trobar un espai per expressar-se sin\u00f3 que hagin pogut <strong>mantenir contacte, acomiadar-se del nad\u00f3<\/strong> i fins i tot <strong>crear-hi records<\/strong>; ja sigui a trav\u00e9s de fotografies o dels mitjans que ells necessitin.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalment, no podem oblidar que la p\u00e8rdua d&#8217;un embar\u00e0s tamb\u00e9 afecta als germans. Els nens m\u00e9s petits podrien no entendre qu\u00e8 ha passat encara que percebran alguns canvis en els seus pares mentre els m\u00e9s grans podrien comen\u00e7ar a experimentar sentiments de p\u00e8rdua, per la qual cosa \u00e9s important tenir-ho en compte de cara a oferir-los suport i acompanyament.<\/p>\n\n\n\n<p>Si t&#8217;has vist reflectit\/da en aquest article o en aquest moment et trobes transitant un dol amb dificultats i emocions que no saps com gestionar, no dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Refer\u00e8ncies bibliogr\u00e0fiques<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Fern\u00e1ndez-Sola, C., Camacho-\u00c1vila, M., Hern\u00e1ndez-Padilla, J. M., Fern\u00e1ndez-Medina, I. M., Jim\u00e9nez-L\u00f3pez, F. R., Hern\u00e1ndez-S\u00e1nchez, E., Conesa-Ferrer, M. B., &amp; Granero-Molina, J. (2020). Impact of Perinatal Death on the Social and Family Context of the Parents. International journal of environmental research and public health, 17(10), 3421. <a href=\"about:blank\" rel=\"nofollow\">https:\/\/doi.org\/10.3390\/ijerph17103421<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Kersting, A., &amp; Wagner, B. (2012). Complicated grief after perinatal loss. Dialogues in clinical neuroscience, 14(2), 187\u2013194. <a href=\"about:blank\" rel=\"nofollow\">https:\/\/doi.org\/10.31887\/DCNS.2012.14.2\/ akersting<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Wool, C., &amp; Catlin, A. (2019). Perinatal bereavement and palliative care offered throughout the healthcare system. Annals of palliative medicine, 8(Suppl 1), S22\u2013S29. <a href=\"about:blank\">https:\/\/doi.org\/10.21037\/apm.2018.11.03<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Laura N. Roza Amengual<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Psic\u00f2loga Col. No B-02389<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e8 \u00e9s el dol perinatal o dol gestacional? La p\u00e8rdua d&#8217;un embar\u00e0s i\/o un nad\u00f3 desitjat \u00e9s sens dubte, una [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2593,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-2592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicooncologia-i-dol"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/dol-perinatal.jpg",800,533,false],"thumbnail":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/dol-perinatal-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/dol-perinatal-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/dol-perinatal-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/dol-perinatal.jpg",800,533,false],"1536x1536":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/dol-perinatal.jpg",800,533,false],"2048x2048":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/dol-perinatal.jpg",800,533,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Instituto Psicolog\u00eda Sexolog\u00eda","author_link":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Qu\u00e8 \u00e9s el dol perinatal o dol gestacional? La p\u00e8rdua d&#8217;un embar\u00e0s i\/o un nad\u00f3 desitjat \u00e9s sens dubte, una [&hellip;]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2592"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2594,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2592\/revisions\/2594"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}