{"id":2566,"date":"2023-03-03T10:12:55","date_gmt":"2023-03-03T10:12:55","guid":{"rendered":"https:\/\/psicomallorca0877.live-website.com\/que-es-laferrament-i-com-ens-afecta-lhora-de-relacionar-nos\/"},"modified":"2025-08-13T10:40:50","modified_gmt":"2025-08-13T10:40:50","slug":"que-es-laferrament-i-com-ens-afecta-lhora-de-relacionar-nos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/que-es-laferrament-i-com-ens-afecta-lhora-de-relacionar-nos\/","title":{"rendered":"Qu\u00e8 \u00e9s l\u2019aferrament i com ens afecta l&#8217;hora de relacionar-nos?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e8 \u00e9s l\u2019aferrament?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019aferrament<\/strong>, en el seu significat m\u00e9s acad\u00e8mic, <strong>\u00e9s el vincle afectiu que apareix entre el cuidador (generalment un progenitor) i el nen,<\/strong> <strong>establint-se en els primers moments de vida<\/strong>. L\u2019aferrament t\u00e9 la finalitat de garantir la cura del nen, el seu correcte desenvolupament psicol\u00f2gic, consolidar la seva personalitat, gestionar les seves emocions\u2026 Per aix\u00f2, la figura del cuidador es converteix en crucial en les primeres etapes vitals. Segons com sigui aquest tipus de vincle, es generar\u00e0 una forma d&#8217;aferrament emocional o una altra, la qual origina moltes conseq\u00fc\u00e8ncies (positives o negatives) en la vida adulta. Conv\u00e9 aclarir que, avui dia, el terme \u201caferrament\u201d s&#8217;utilitza popularment per a referir-se a altres fen\u00f2mens d&#8217;una forma m\u00e9s gen\u00e8rica; per exemple, en els corrents d&#8217;esto\u00efcisme es reflexiona sobre la idea de no sentir aferrament, referint-se a no \u201cencapritxar-se\u201d massa de les persones, situacions o coses. Per\u00f2, com acabem de veure, el significat original \u00e9s diferent i molt concret.<\/p>\n\n\n\n<p>La teoria de l\u2019aferrament va ser proposada per John Bowlby en el segle XX, psiquiatre que va estudiar com impactaven els vincles maternals en les conductes dels nens en diferents \u00e0mbits (per exemple, en joves delinq\u00fcents). Bowlby va ser l&#8217;encarregat de proposar una distinci\u00f3 inicial dels diferents tipus d\u2019aferrament (explicats m\u00e9s endavant), classificaci\u00f3 que va estendre Mary Ainsworth.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019aferrament resulta tan important perqu\u00e8, entre altres coses, s&#8217;encarrega de fer que el nen se senti segur en situacions de potencial perill. Un aferrament segur, com es veur\u00e0 m\u00e9s endavant, permetr\u00e0 que el nen explori el m\u00f3n de manera tranquil\u00b7la, perqu\u00e8 aquest t\u00e9 la garantia que el cuidador ser\u00e0 all\u00e0 si alguna cosa surt malament. Un aferrament insegur pot originar problemes com l\u2019ansietat o la falta d&#8217;autoestima en la vida adulta.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019aferrament se sol consolidar en quatre etapes diferents:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Abans de les 6 setmanes, el beb\u00e8 nounat no mostra particular aferrament cap a cap figura que el cuidi.<\/li><li>Entre les 6 setmanes i els 7 mesos d&#8217;edat, el beb\u00e8 mostra m\u00e9s afecte cap a tots els seus cuidadors, sense cap prefer\u00e8ncia clara entre ells.<\/li><li>A partir dels 7 mesos d&#8217;edat, aquesta prefer\u00e8ncia es va consolidant, i el beb\u00e8 comen\u00e7a a sentir-se m\u00e9s c\u00f2mode amb unes certes figures.<\/li><li>A partir dels 10 mesos, aquests vincles amb els cuidadors es van fent m\u00e9s s\u00f2lids i clars.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipus d\u2019aferraments en adults:<\/h2>\n\n\n\n<p>Quan es parla de l&#8217;exist\u00e8ncia de diferents tipus d\u2019 aferrament en adults, es fa refer\u00e8ncia al fet que, segons com hagi estat la nostra relaci\u00f3 amb les figures dels cuidadors quan \u00e9rem petits, ens relacionarem d&#8217;una forma o d\u2019una altra amb els nostres diferents vincles com a adults, el qual \u00e9s un dels objectius de la <a href=\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/psicologia-general-sanitaria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">psicologia general sanit\u00e0ria<\/a> i que es reflecteix habitualment en les <a href=\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/terapia-de-parella\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ter\u00e0pies de parella<\/a>. Aix\u00ed, s&#8217;ha parlat de diferents tipus d&#8217;inclinaci\u00f3:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aferrament segur: <\/h3>\n\n\n\n<p>Es genera un aferrament segur quan la figura del cuidador mai ha faltat en la inf\u00e0ncia. Si el nen es feia una ferida, o sentia por, sempre apareixia el cuidador per a ajudar-lo i tranquil\u00b7litzar-lo. L&#8217;element m\u00e9s important per a la inclinaci\u00f3 segur \u00e9s la const\u00e0ncia del cuidador. Les persones que han desenvolupat una inclinaci\u00f3 segura es relacionen sense pors com a adults, no tenen por al comprom\u00eds en les seves relacions rom\u00e0ntiques, poden presentar major autoestima, etc.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aferrament ambivalent (o aferrament ansi\u00f3s): <\/h3>\n\n\n\n<p>En aquests casos, el cuidador estava algunes vegades, per\u00f2 moltes altres no, generant una idea d&#8217;inestabilitat en el nen. Pot oc\u00f3rrer, per exemple, en fam\u00edlies amb pares que treballen moltes hores. Aquest tipus d&#8217;inclinaci\u00f3 genera inseguretat en les relacions adultes del nen, perqu\u00e8 aquest t\u00e9 la idea constant que ser\u00e0 abandonat, o de no estar segur que l&#8217;altra persona ser\u00e0 aqu\u00ed quan la necessiti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aferrament evitatiu: <\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9s un tipus d\u2019aferrament en el qual la figura del cuidador, en general, no ha estat disponible. Aix\u00f2 no significa que s&#8217;hagi ignorat al nen, o que hagi estat sol, sin\u00f3 que ell ha percebut unes cures diferents als que necessitava. Aquest tipus d&#8217;inclinaci\u00f3 sol generar moltes dificultats en les relacions adultes, perqu\u00e8 es tracta de persones amb poca autoestima i que desconfien de la resta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aferrament desorganitzat: <\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9s un tipus d&#8217;inclinaci\u00f3 en la qual el nen est\u00e0 conf\u00f3s respecte a la figura del cuidador, perqu\u00e8 li t\u00e9 por, o li ressent per algun motiu, per la qual cosa pot presentar comportaments molt diversos. Aquest aferrament pot oc\u00f3rrer quan els pares s\u00f3n excessivament exigents i castiguen durament el nen, o quan han estat negligents. El nen, d&#8217;una banda, se sent cuidat per\u00f2, per una altra, se sent dolgut, la qual cosa li genera confusi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aferrament excessiu: <\/h3>\n\n\n\n<p>Es tracta d&#8217;una inclinaci\u00f3 en la qual existeix depend\u00e8ncia del nen cap a la figura del cuidador. Sol oc\u00f3rrer en fam\u00edlies que han sobreprotegit al nen, impedint-li explorar pel seu compte, i acompanyant-lo en tots els seus passos. Sol donar lloc a nens amb ansietat de separaci\u00f3, i a adults amb gran temor de ser abandonats en les seves relacions adultes.<\/p>\n\n\n\n<p>El nostre tipus d&#8217;aferrament \u00e9s fix i ens acompanya tota la vida, per\u00f2 les conseq\u00fc\u00e8ncies que genera estan subjectes a una certa modificaci\u00f3 i adaptaci\u00f3. Moltes persones acudeixen a ter\u00e0pia amb l&#8217;objectiu de solucionar la seva manera de relacionar-se com a adults, a causa de l\u2019aferrament que van desenvolupar de nens, aconseguint grans resultats.<\/p>\n\n\n\n<p>Pots veure altres blogs d&#8217;inter\u00e8s relacionats amb aquest contingut, com: <a href=\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/dependencia-emocional-com-identificar-la\/\">Com identificar la depend\u00e8ncia emocional<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/lamor-i-els-seus-llenguatges\/\">L&#8217;amor i els seus llenguatges<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>References<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., &amp; Wall, S. N. (2015).&nbsp;<em>Patterns of attachment: A psychological study of the strange situation<\/em>. Psychology Press.<\/p>\n\n\n\n<p>Bowlby, J. (1977). The making and breaking of affectional bonds: I. Aetiology and psychopathology in the light of attachment theory.&nbsp;<em>The British journal of psychiatry<\/em>,&nbsp;<em>130<\/em>(3), 201-210.<\/p>\n\n\n\n<p>Goldberg, S. (2014).&nbsp;<em>Attachment and development<\/em>. Routledge.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Xavi Ponseti&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Col. N\u00ba&nbsp;B-03138<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e8 \u00e9s l\u2019aferrament? L\u2019aferrament, en el seu significat m\u00e9s acad\u00e8mic, \u00e9s el vincle afectiu que apareix entre el cuidador (generalment [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2567,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[28,25],"tags":[],"class_list":["post-2566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia-sanitaria","category-sexualitat-i-parelles"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/laferrament.jpg",710,600,false],"thumbnail":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/laferrament-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/laferrament-300x254.jpg",300,254,true],"medium_large":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/laferrament.jpg",710,600,false],"large":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/laferrament.jpg",710,600,false],"1536x1536":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/laferrament.jpg",710,600,false],"2048x2048":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/laferrament.jpg",710,600,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Instituto Psicolog\u00eda Sexolog\u00eda","author_link":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Qu\u00e8 \u00e9s l\u2019aferrament? L\u2019aferrament, en el seu significat m\u00e9s acad\u00e8mic, \u00e9s el vincle afectiu que apareix entre el cuidador (generalment [&hellip;]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2566"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2568,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2566\/revisions\/2568"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}