![\"\"](\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/emo2-1.png\")
<\/figure>\n\n\n\nPer qu\u00e8 sorgeix la depend\u00e8ncia emocional? \u00c9s dif\u00edcil respondre a aquesta pregunta, ja que normalment es deu a una interacci\u00f3 entre diversos factors, sense que cap d’ells sigui imprescindible. En moltes ocasions, una persona amb depend\u00e8ncia emocional ha tingut mancances afectives primerenques. Aix\u00f2 es tradueix en experi\u00e8ncies frustrades o insatisfact\u00f2ries, caracteritzades per falta d’afecte o per un afecte inadequat per part de persones rellevants en la seva vida. Es pot apreciar per frases del tipus \u201cels meus pares mai m’han dit que m\u2019estimaven\u201d o \u201cmai vaig tenir la sensaci\u00f3 que fes alguna cosa b\u00e9\u201d. En casos m\u00e9s extrems, es pot haver produ\u00eft maltractament o neglig\u00e8ncia. Tamb\u00e9 n\u2019hi ha que han experimentat una excessiva sobreprotecci\u00f3 per part dels cuidadors, de manera que no han apr\u00e8s a viure de manera aut\u00f2noma i senten que necessiten d’alg\u00fa que adopti aquest rol de cuidador per a no sentir-se indefensos o desprotegits. Les experi\u00e8ncies insatisfact\u00f2ries viscudes en l’etapa adolescent o adulta (per exemple, sofrir una infidelitat per part de la parella) tamb\u00e9 poden detonar, intensificar o cronificar conductes de depend\u00e8ncia emocional.<\/p>\n\n\n\n
En refer\u00e8ncia a aquestes relacions primerenques insatisfact\u00f2ries, la persona pot intentar desvincular-se de les persones que no li aporten una relaci\u00f3 interpersonal sana o intentar vincular-se m\u00e9s. La persona amb depend\u00e8ncia emocional opta per aquesta segona opci\u00f3. Com no s’han sentit estimats o valorats, ho desitgen amb totes les seves forces i acaben buscant-ho costi el que costi. Aix\u00f2 tamb\u00e9 fa que normalitzin conductes negatives per part de les persones rellevants per a ells (faltes d’afecte, menyspreu, vexacions\u2026). Els compensa m\u00e9s estar mal acompanyats que sols. En tot aquest proc\u00e9s influeix molt la baixa autoestima que es comentava anteriorment.<\/p>\n\n\n\n
Tamb\u00e9 han de tenir-se en compte que certs factors biol\u00f2gics poden fer-nos ser m\u00e9s vulnerables gen\u00e8ticament a la depend\u00e8ncia emocional. Entre aquests factors es trobarien la pres\u00e8ncia de problemes ansioso-depressius, el tenir un temperament m\u00e9s sensible al c\u00e0stig o el fet de ser dona, en comparaci\u00f3 amb ser home. En relaci\u00f3 amb el g\u00e8nere femen\u00ed, tamb\u00e9 juguen un paper molt important els factors socioculturals, ja que la dona sempre ha estat la que m\u00e9s s’ha hagut de preocupar de les relacions interpersonals i de la cura dels altres, sacrificant en molts casos els seus propis interessos. Un altre factor sociocultural que pot jugar un paper important \u00e9s el tipus de cultura en el qual estigui immersa la persona. Les cultures occidentals s\u00f3n m\u00e9s individualistes i promouen m\u00e9s la idea de l\u2019amor rom\u00e0ntic (\u201cl’amor tot ho pot\u201d, \u201cno puc ser feli\u00e7 si no he trobat a la meva mitja taronja\u201d, \u201csentir gelosia \u00e9s una mostra d’amor\u201d\u2026), generant major propensi\u00f3 a la depend\u00e8ncia emocional.<\/p>\n\n\n\n
Com pots veure, la depend\u00e8ncia emocional \u00e9s un fenomen molt complex que ens pot arribar a ocasionar un gran malestar i una gran interfer\u00e8ncia en la nostra vida di\u00e0ria. Si despr\u00e9s de llegir aquest article t’has sentit identificat\/a, \u00e9s important que s\u00e0pigues que la depend\u00e8ncia emocional es pot treballar per a anar a poc a poc guanyant aquesta autonomia i aquesta seguretat en tu mateix\/a que et mereixes. No dubtis a posar-te en contacte amb nosaltres si et trobes en aquesta situaci\u00f3 o recomanar-li aquest article a qui creguis que li pot beneficiar.<\/p>\n\n\n\n