{"id":2395,"date":"2021-07-07T06:07:33","date_gmt":"2021-07-07T06:07:33","guid":{"rendered":"https:\/\/psicomallorca0877.live-website.com\/sexe-plaer-o-necessitat\/"},"modified":"2025-08-13T11:33:23","modified_gmt":"2025-08-13T11:33:23","slug":"sexe-plaer-o-necessitat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/sexe-plaer-o-necessitat\/","title":{"rendered":"Sexe: plaer o necessitat?"},"content":{"rendered":"\n<p>A qui no li agrada gaudir del sexe d&#8217;una manera o d\u2019una altra? Cert, algunes persones poden passar un per\u00edode perllongat de temps sense mantenir relacions sexuals o sense realitzar cap mena d&#8217;activitat sexual, fins i tot tota una vida, per tant, podr\u00edem afirmar que el sexe \u00e9s necessari? El que s\u00ed que podem afirmar, i amb seguretat, \u00e9s que el sexe \u00e9s un dels impulsos primaris que hem heretat com a \u00e9ssers humans. D&#8217;altra banda, tamb\u00e9 \u00e9s cert que altres persones no poden passar llargs per\u00edodes de temps sense mantenir relacions i\/o realitzar pr\u00e0ctiques sexuals, per tant quina freq\u00fc\u00e8ncia podr\u00edem dir que entra dins del \u201cnormalment necessari\u201d. Mai, a tota hora, alguna vegada a la setmana, una vegada cada tants mesos?<\/p>\n\n\n\n<p>Per tal de donar amb una resposta adequada la clau no est\u00e0 en la freq\u00fc\u00e8ncia, sin\u00f3 en la capacitat de controlar l&#8217;impuls sexual i l&#8217;emoci\u00f3 que ens genera dur a terme la conducta sexual. I \u00e9s que existeix una gran difer\u00e8ncia entre decidir gaudir d&#8217;una vida sexual plena i sentir una necessitat imperiosa per mantenir relacions i\/o realitzar conductes sexuals.<\/p>\n\n\n\n<p>Quan les conductes sexuals realitzades semblen no ser suficients per m\u00e9s que es practiquin o nom\u00e9s s\u00f3n satisfact\u00f2ries per un per\u00edode de temps molt breu, \u00e9s quan podem identificar l&#8217;exist\u00e8ncia de depend\u00e8ncia o addicci\u00f3. D&#8217;altra banda, \u00e9s important saber diferenciar entre l&#8217;addicci\u00f3 al sexe i un problema d&#8217;ansietat general, ja que aquest pot confondre&#8217;s amb una addicci\u00f3 al fet de veure&#8217;s reflectit en una conducta compulsiva relacionada amb el sexe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>El sexe com a addicci\u00f3<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La hipersexualitat, tamb\u00e9 coneguda com addicci\u00f3 al sexe, es defineix per la falta de control d&#8217;impulsos sobre el comportament sexual acompanyat d&#8217;un malestar general i\/o deteriorament de la qualitat de vida de la persona que ho pateix. Succeeix aix\u00ed perqu\u00e8 aquesta addicci\u00f3 no sols afecta a nivell sexual i\/o sentimental, sin\u00f3 que tamb\u00e9 ho fa a nivell personal, social, laboral, familiar, i d\u2019altres \u00e0rees vitals de l&#8217;individu.<\/p>\n\n\n\n<p>Quan existeix vulnerabilitat pels impulsos addictius es pot desenvolupar addicci\u00f3 al sexe de la mateixa manera que es pot donar a subst\u00e0ncies o a qualsevol altra conducta. En el cas de l&#8217;addicci\u00f3 al sexe la conducta en si mateixa no \u00e9s nociva, el nociu \u00e9s perdre el control cap a aquest comportament, per tant, no s&#8217;ha de renunciar a la realitzaci\u00f3 de la conducta, per\u00f2 s\u00ed que cal aprendre a controlar-la.<\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;addicci\u00f3 al sexe es categoritza en les addiccions sense subst\u00e0ncies com l&#8217;addicci\u00f3 al joc o a internet. Es tracta d&#8217;una conducta obsessiva necessitada d&#8217;una compulsi\u00f3, la qual \u00e9s incontrolable per la persona, per tant, aquesta conducta no est\u00e0 guiada per l&#8217;amor, la passi\u00f3 o el desig, sin\u00f3 per una necessitat irrefrenable d&#8217;alleugir un malestar amb l&#8217;obtenci\u00f3 d&#8217;un plaer, en aquest cas, a trav\u00e9s del sexe.<\/p>\n\n\n\n<p>La hipersexualitat \u00e9s una addicci\u00f3 que segons l&#8217;Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut (OMS) afecta al 5% de la poblaci\u00f3 mundial.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Factors predisponents de la hipersexualitat<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es poden identificar dos tipus de factors que poden predisposar a desenvolupar hipersexualitat: els biol\u00f2gics i els ambientals. Respecte al factor biol\u00f2gic, hi ha persones que presenten en la seva personalitat trets predisponents que els fan m\u00e9s vulnerables a patir aquesta addicci\u00f3. S&#8217;han identificat trets de personalitat que solen ser presents en persones amb hipersexualitat com la recerca de sensacions i satisfacci\u00f3 permanent, impulsivitat, subestimaci\u00f3 del mal, entre d\u2019altres. A m\u00e9s, dins del factor biol\u00f2gic, existeix una hip\u00f2tesi neuroendocrina que determina que el principal neurotransmissor implicat en l&#8217;addicci\u00f3 al sexe \u00e9s la dopamina, una subst\u00e0ncia que existeix en el nostre cervell i que est\u00e0 relacionada directament amb el plaer. La secreci\u00f3 de dopamina es d\u00f3na en situacions agradables, per aix\u00f2 busquem realitzar aquestes conductes que ens resulten plaenteres, les quals varien entre persones, per a unes pot ser el menjar, per a unes altres el sexe, practicar esport o el consum d&#8217;algunes subst\u00e0ncies; tot aix\u00f2 genera dopamina en determinades \u00e0rees del cervell i el resultat d&#8217;aix\u00f2 \u00e9s l&#8217;obtenci\u00f3 de plaer com recompensa a aquest determinat comportament; encara que \u00e9s important tenir en compte que existeixen persones m\u00e9s vulnerables que unes altres a patir una addicci\u00f3, ja que dep\u00e8n d&#8217;un conjunt de factors entre els quals es troben els biol\u00f2gics, els ambientals i els personals.<\/p>\n\n\n\n<p>En el cas dels factors ambientals, tenen una predisposici\u00f3 m\u00e9s elevada les persones que han viscut en contextos de fam\u00edlies desestructurades, fracassos de parella o traumes sexuals, entre els motius m\u00e9s destacats. Tamb\u00e9 s&#8217;ha pogut observar una relaci\u00f3 entre la hipersexualitat i l&#8217;haver patit abusos sexuals en la inf\u00e0ncia o en l&#8217;adolesc\u00e8ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>D&#8217;altra banda, com a factors mantenidors ens trobem amb la solitud afectiva, el malestar emocional general o l&#8217;acc\u00e9s f\u00e0cil i r\u00e0pid a material pornogr\u00e0fic.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Com podem esbrinar si som addictes al sexe?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Com en totes les addiccions, en la hipersexualitat solen donar-se uns patrons de conducta comuns en les persones que la sofreixen. Aquests comportaments es caracteritzen per:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Falta d&#8217;autocontrol.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Impulsivitat.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Augment progressiu de la necessitat de realitzar la conducta sexual.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Recerca de nous est\u00edmuls i sensacions.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A\u00efllament social.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Coexist\u00e8ncia amb altres trastorns de l&#8217;estat d&#8217;\u00e0nim o d\u2019ansietat.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Poliadicci\u00f3 (la m\u00e9s freq\u00fcent sol ser el consum de drogues).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Possibles abusos sexuals en la inf\u00e0ncia o l\u2019adolesc\u00e8ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>Els possibles efectes que t\u00e9 la hipersexualitat es poden veure reflectits en diversos \u00e0mbits de la vida de la persona que la pateix, arribant a descurar el seu treball, deixant de quedar amb les seves amistats i a\u00efllant-se socialment, desvinculant-se de la fam\u00edlia i tenint problemes en la relaci\u00f3 de parella, entre d\u2019altres.<\/p>\n\n\n\n<p>A m\u00e9s de veure&#8217;s afectades diverses \u00e0rees de la vida de la persona, tamb\u00e9 pot veure&#8217;s afectada la seva integritat i\/o salut f\u00edsica, ja que existeixen riscos com el de contraure amb major probabilitat alguna malaltia o infecci\u00f3 de transmissi\u00f3 sexual, un embar\u00e0s no desitjat o, fins i tot, de sofrir algun ab\u00fas sexual per part d&#8217;una altra persona. Per a evitar aquest tipus de riscos, i a vegades per altres raons com l&#8217;ansietat social, hi ha individus que opten per una opci\u00f3 sense contacte f\u00edsic, en comptes de realitzar conductes sexuals amb altres en persona ho fan a trav\u00e9s d&#8217;Internet, opci\u00f3 igualment perjudicial en el cas de l&#8217;addicci\u00f3 al sexe.<\/p>\n\n\n\n<p>Com en totes les addiccions si la persona no consumeix, ja sigui una subst\u00e0ncia o no, experimentar\u00e0 una s\u00e8rie de s\u00edmptomes d&#8217;abstin\u00e8ncia entre els quals es troben:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ansietat<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Inquietud<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Insomni<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Desig sexual desmesurat<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Irritabilitat<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sentiment de culpa<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Estats d&#8217;\u00e0nim canviants<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/sexo2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3001\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Com podem solucionar-ho<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La hipersexualitat \u00e9s un trastorn psicol\u00f2gic i, com a tal, t\u00e9 tractament orientat a millorar i aconseguir una vida saludable en totes les \u00e0rees de la persona. Donada la diversitat de personalitats, el tractament sempre ha de ser personalitzat.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 La ter\u00e0pia psicol\u00f2gica \u00e9s fonamental i les que millors resultats han obtingut en el tractament de la hipersexualitat s\u00f3n la Ter\u00e0pia Cognitiu-Conductual (TCC), la Ter\u00e0pia d&#8217;Acceptaci\u00f3 i Comprom\u00eds (ACT), la ter\u00e0pia de parella per a reconstruir la relaci\u00f3, entre d\u2019altres.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 La parella, en el cas de tenir-la, \u00e9s un suport important a l&#8217;hora de tractar l&#8217;addicci\u00f3 al sexe, ja que \u00e9s una col\u00b7laboradora excel\u00b7lent per a qu\u00e8 el tractament tingui \u00e8xit implicant-la en l&#8217;abordatge d&#8217;aquest.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Quant als tractaments farmacol\u00f2gics, els que m\u00e9s efic\u00e0cia han demostrat s\u00f3n els combinats amb ter\u00e0pies psicol\u00f2giques.<\/p>\n\n\n\n<p>No totes les persones s\u00f3n conscients que sofreixen una addicci\u00f3 al sexe i, per a poder ajudar-les iniciant un tractament psicol\u00f2gic, les persones que tenen al seu voltant, inclosa la parella, s\u00f3n de gran ajuda per a qu\u00e8 la persona amb hipersexualitat pugui fer el primer pas cap a una millora general en tots els \u00e0mbits de la seva vida acudint a psicoter\u00e0pia. Si tens aquest problema o et sents identificat\/ada amb algun aspecte relacionat en aquest article, no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres per a qu\u00e8 et puguem ajudar.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sarah Mart\u00ednez L\u00f3pez<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Psic\u00f2loga Col. N\u00b0 B-<\/strong><strong>03249<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A qui no li agrada gaudir del sexe d&#8217;una manera o d\u2019una altra? Cert, algunes persones poden passar un per\u00edode [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2398,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-2395","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sexualitat-i-parelles"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/sexoplaceronecesidad.png",702,782,false],"thumbnail":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/sexoplaceronecesidad-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/sexoplaceronecesidad-269x300.png",269,300,true],"medium_large":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/sexoplaceronecesidad.png",702,782,false],"large":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/sexoplaceronecesidad.png",702,782,false],"1536x1536":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/sexoplaceronecesidad.png",702,782,false],"2048x2048":["https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/sexoplaceronecesidad.png",702,782,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Instituto Psicolog\u00eda Sexolog\u00eda","author_link":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"A qui no li agrada gaudir del sexe d&#8217;una manera o d\u2019una altra? Cert, algunes persones poden passar un per\u00edode [&hellip;]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2395","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2395"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2395\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2397,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2395\/revisions\/2397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2395"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2395"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2395"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}