S\u00f3n molts els aspectes a tenir en compte a l’hora de tenir fills \/ es, i \u00e9s per aix\u00f2 que ens trobem amb infinitat de recomanacions i comentaris de gent del nostre voltant sobre el que \u00e9s adequat fer o no, quan vam decidir tenir-los.<\/p>\n
No obstant aix\u00f2, tot i que hi ha moltes opinions, des d’una perspectiva psicol\u00f2gica entenem que hi ha alguns aspectes importants a tenir en compte que s\u00f3n susceptibles a cr\u00edtiques i fan que, tant homes com dones, ens q\u00fcestionem si estem fent b\u00e9 o no.<\/p>\n
Fomentar l’autonomia de les \/ els fills \/ es<\/strong>. L’educaci\u00f3, la cura i el temps que compartim amb elles \/ ells s\u00f3n molt importants per al seu desenvolupament; per\u00f2, hem de tenir en compte que les nostres \/ us fills \/ es s\u00f3n persones independents i tenen dret a fer la seva vida i a prendre les seves pr\u00f2pies decisions, sentint-se valorades \/ us i recolzades \/ es. El millor exemple d’autonomia per a les \/ els fills \/ es som nosaltres \/ us mateixes \/ es.<\/p>\n Tenir temps per a tu mateix \/ a<\/strong>. Sabem que ser mares \/ pares \u00e9s una condici\u00f3 que ens acompanya les 24h del dia, per\u00f2 no vol dir que totes aquestes hores estiguin dedicades a les nostres \/ us fills \/ es. \u00c9s important no dedicar-se nom\u00e9s a elles \/ us, sin\u00f3 que nosaltres \/ us tamb\u00e9 necessitem amor, comprensi\u00f3, protecci\u00f3, temps lliure i diversi\u00f3 per poder descansar, fer exercici, tenir un hobby, sortir amb amics o amigues, etc. i per tant, hem de donar-li a tot aix\u00f2 algun lloc en el nostre dia a dia.<\/p>\n Dedicar temps a la relaci\u00f3 de parella (si en tenim).<\/strong> Tenir descend\u00e8ncia \u00e9s una responsabilitat de tots dos membres de la parella (en cas de tenir-ne), \u00e9s a dir, \u00e9s una decisi\u00f3 conjunta que comporta implicaci\u00f3 per part de les dues \/ es. No obstant aix\u00f2, tenir fills \/ es no implica necess\u00e0riament deixar de banda la relaci\u00f3 de parella. Potser la nostra rutina hagi canviat per\u00f2 podem fer molt\u00edssimes coses per cuidar la nostra relaci\u00f3: fer un sopar rom\u00e0ntic de tant en tant (dins o fora de casa), dedicar una estona cada dia a explicar-nos el nostre dia ia escoltar les inquietuds, pors i desitjos de la \/ de l’altra \/ o (encara que estiguem cansades \/ es, encara que siguin nom\u00e9s cinc minuts, ens apropar\u00e0), recordar les nostres dates especials i tenir petits detalls que facin saber a l’altra \/ o que seguim pensant en ella \/ ell, etc. No oblidem que les nostres \/ us fills \/ es tamb\u00e9 aprenen de la relaci\u00f3 que veuen entre nosaltres \/ us. Si ens mostrem amor, afecte, suport i respecte tamb\u00e9 l’hi estem ensenyant a elles \/ us.<\/p>\n Quines coses no s\u00f3n recomanables fer quan tenim fills \/ es?<\/strong><\/p>\n Igual que hi ha recomanacions sobre el que podem fer quan tenim fills \/ es, tamb\u00e9 hi ha q\u00fcestions a tenir en compte del que no \u00e9s aconsellable fer. Tot aix\u00f2 encaminat a l’benefici tant de mares i pares, com de filles i fills.<\/p>\n Creure que els \/ les fills \/ es s\u00f3n l’\u00fanica cosa important a la vida<\/strong>. Tenir fills \/ es implica incondicionalitat, \u00e9s a dir, ser-hi per ser el seu suport, educar-los, acompanyar-los, ensenyar-los, acceptar-les \/ us com s\u00f3n, guiar-los, etc. No obstant aix\u00f2, tot i que s\u00f3n una responsabilitat, no s\u00f3n l’\u00fanica cosa important en la nostra vida, ja que hi ha altres \u00e0rees que tamb\u00e9 ho s\u00f3n. No obstant aix\u00f2, en ocasions sentim o ens fan sentir que “ara ja toca deixar de pensar en mi per nom\u00e9s pensar-hi \/ us”. Per oferir-los el millor als teus fills \/ es \u00e9s important estar b\u00e9 amb una \/ o mateixa \/ o i per aix\u00f2 pot ser recomanable estimular altres \u00e0rees de la nostra vida: treball, parella, oci, amics \/ es, fam\u00edlia, etc.<\/p>\n Deixar de banda els nostres somnis.<\/strong> De vegades, despr\u00e9s del naixement de la nostra \/ o nad\u00f3, podem deixar de banda els nostres somnis, el que volem fer per sentir-nos realitzats \/ es, el que sempre hem desitjat, el que anhel\u00e0vem, les nostres il\u00b7lusions, etc. En definitiva, el que ens fa feli\u00e7os. Tanmateix, no podem oblidar-nos d’aquestes il\u00b7lusions, petites metes o grans somnis ja que tamb\u00e9 s\u00f3n importants per al nostre benestar. Tot i que les readaptemos a la nostra situaci\u00f3, les modifiquem una mica o les canviem perqu\u00e8 ara ja no ens motiven; no tenen per qu\u00e8 desapar\u00e8ixer encara que la nostra vida canvi\u00ef.<\/p>\n![\"6\"](\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/6-4-300x200.jpg\")
<\/p>\n