La satisfacci\u00f3 sexual \u00e9s la resposta afectiva i emocional que sorgeix per l’avaluaci\u00f3 dels aspectes positius i negatius associats a les pr\u00f2pies relacions sexuals. Alguns autors afirmen que la satisfacci\u00f3 sexual va lligada a la quantitat i la qualitat de les relacions sexuals, per\u00f2 hem de tenir en compte molts m\u00e9s factors. A m\u00e9s, per a cada persona la quantitat de trobades sexuals desitjats pot variar, i tamb\u00e9 pot ser diferent el criteri del que \u00e9s “qualitat sexual” d’una persona a una altra.<\/p>\n
![\"satisfacci\u00f3n](\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/pareja-300x200.jpg\")
<\/p>\n
Hem de tenir en compte que, quan parlem de relacions sexuals en parella, parlem de diverses pr\u00e0ctiques sexuals com poden ser els petons, les car\u00edcies, les abra\u00e7ades, els frecs entre els cossos, l’estimulaci\u00f3 dels genitals manual o oralment, la penetraci\u00f3 vaginal o anal, entre d’altres. La varietat d’aquestes pr\u00e0ctiques sexuals, la freq\u00fc\u00e8ncia que cada parella estimi com adequada, la pres\u00e8ncia o no d’orgasmes i dur a terme pr\u00e0ctiques sexuals que no impliquen penetraci\u00f3, poden ser aspectes importants per avaluar la satisfacci\u00f3 sexual. Tamb\u00e9 \u00e9s primordial destacar que a l’parlar de satisfacci\u00f3 sexual no necess\u00e0riament ha de ser en parella, ja que moltes persones se senten igualment satisfetes i gaudeixen de la seva sexualitat de forma individual.<\/p>\n
A m\u00e9s, hem de tenir en compte com \u00e9s la relaci\u00f3 de parella en si, \u00e9s a dir, els nivells afectius i emocionals, la comunicaci\u00f3, la confian\u00e7a, el respecte, aix\u00ed com la intimitat i l’amor, ja que tamb\u00e9 influeixen en la satisfacci\u00f3 sexual. Aquests factors poden afectar en moltes ocasions tamb\u00e9, a el desig sexual, \u00e9s a dir, si em sento estimat \/ a, desitjat \/ a, sento que la meva parella em respecta, podem parlar del que ens agrada i del que no, i compartim moments \u00edntims m\u00e9s enll\u00e0 de les relacions sexuals, \u00e9s probable que tingui m\u00e9s ganes de tenir aquests trobades \u00edntimes.<\/p>\n
Altres factors que tamb\u00e9 poden determinar la nostra satisfacci\u00f3 sexual s\u00f3n els coneixements, les actituds i els valors que tinguem sobre la sexualitat. Per exemple, si no conec com s\u00f3n els meus genitals o com funcionen, si no s\u00e9 qu\u00e8 li passa al meu cos quan estic excitat \/ a, si no expresso la meva parella el que m’agrada o concebo el sexe com una cosa dolenta, potser no pugui viure la sexualitat d’una manera positiva i aix\u00f2 pot repercutir en la meva satisfacci\u00f3 sexual.<\/p>\n
![\"satisfacci\u00f3n](\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/01-300x199.jpg\")
<\/p>\n
No hem d’oblidar que la salut, tant f\u00edsica com mental, tamb\u00e9 \u00e9s fonamental per gaudir de la sexualitat, ja que aquesta pot determinar que les trobades siguin satisfactoris. \u00c9s a dir, si tinc alguna malaltia o tinc mol\u00e8sties en alguna part del meu cos, aix\u00f2 em pot portar a sentir malestar amb un \/ a mateix \/ a i en parella i no buscar trobades sexuals, aix\u00ed com a no gaudir-los.<\/p>\n
Trobar moments d’intimitat en la parella per dur a terme les trobades sexuals \u00e9s fonamental ja que fomenta la comunicaci\u00f3 i la complicitat, fent que la relaci\u00f3 de parella pugui funcionar millor i, per tant, pugui haver satisfacci\u00f3 sexual. A m\u00e9s, tenir llibertat per poder expressar-nos afectivament amb la nostra parella, sense sentir-nos rebutjats \/ es, tamb\u00e9 \u00e9s un factor important.<\/p>\n
Els orgasmes poden determinar la satisfacci\u00f3 sexual?<\/strong><\/p>\n Com hem vist, s\u00f3n molts els factors que poden determinar que sentim o no satisfacci\u00f3 sexual, tenint en compte que \u00e9s una cosa personal, per tant, pot variar entre persones i no ha de significar el mateix per a tothom. \u00c9s a dir, la meva satisfacci\u00f3 sexual dep\u00e8n del que jo consideri important per a la meva vida \u00edntima.<\/p>\n En moltes ocasions entenem que les relacions sexuals han d’acabar en orgasme, \u00e9s a dir, tots dos membres de la parella han de aconseguir-per sentir que la relaci\u00f3 sexual ha estat plena i satisfact\u00f2ria. No obstant aix\u00f2, aix\u00f2 no t\u00e9 per qu\u00e8 ser aix\u00ed, ja que moltes parelles experimenten satisfacci\u00f3 sexual sense arribar a l’orgasme i sense que aix\u00f2 sigui un problema.<\/p>\n L’orgasme \u00e9s una experi\u00e8ncia \u00fanica, cosa que cada un \/ a pot expressar amb les seves pr\u00f2pies paraules per\u00f2 no tothom ho sent i ho viu de la mateixa manera, ja que els factors psicol\u00f2gics i emocionals poden donar un sentit diferent als orgasmes que anem experimentant al llarg de la nostra vida. Per tant, cada orgasme que sentim pot ser diferent, alguns poden arribar a partir d’una gran estimulaci\u00f3 o tot el contrari, altres poden arribar per sorpresa …<\/p>\n En qualsevol cas, encara que entenguem l’orgasme com el plaer m\u00e0xim que es pot sentir, la desc\u00e0rrega de tensi\u00f3 sexual acumulada o l’explosi\u00f3 de sensacions a nivell genital, per a algunes persones pot esdevenir un problema. S’ha concebut en moltes ocasions l’orgasme com la meta a aconseguir, per tant, podem obcecar en que \u00e9s la part m\u00e9s important de la relaci\u00f3 sexual, per\u00f2 no \u00e9s aix\u00ed. Cal destacar que el cam\u00ed que recorrem per arribar a l’orgasme \u00e9s igual o fins i tot m\u00e9s important que l’orgasme en si, \u00e9s a dir, si no gaudeixo del que estic sentint, del que la meva parella m’est\u00e0 fent, de l’aqu\u00ed i de l’ara, i em centre en arribar a la “meta”, probablement senti frustraci\u00f3 i, en moltes ocasions fins i tot, aquest orgasme mai arribi.<\/p>\n Hem d’entendre que \u00e9s una part m\u00e9s de cam\u00ed, que de vegades arribarem i de vegades no, i que el fet d’arribar no ha de significar una cosa dolenta, ja que la relaci\u00f3 sexual pot ser molt plaent i satisfact\u00f2ria igualment, i que possiblement pugui arribar un altre dia, fins i tot en ocasions, diverses vegades.<\/p>\n![\"satisfacci\u00f3n](\"https:\/\/www.psicologiasexologiamallorca.com\/wp-content\/uploads\/06-300x201.jpg\")
<\/p>\n