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Habilidades de comunicación en pareja

Son muchos los factores que determinan la calidad de las relaciones de pareja, tanto para mejorarla como para deteriorarla. A veces, no somos conscientes de ello y cometemos errores que, si prestamos más atención y los detectamos, se pueden solucionar e incluso evitar.

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Conoce tu suelo pélvico

El objetivo de este taller es el de adquirir consciencia de la existencia y de la importancia del suelo pélvico en la salud de la mujer y del hombre.

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Insomnio

En muchas ocasiones las preocupaciones, los problemas o temas importantes que rondan nuestra mente dificultan nuestro ritmo de vida, algunas de ellas incluso nuestro ritmo de sueño.

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La Autoestima: ¿qué es y cómo mejorarla?

La mayoría de nosotros sabemos si tenemos alta o baja autoestima (o si la tienen los demás), pero ¿sabemos cómo se forma y se mantiene? Y lo que es aún más importante, ¿cómo se mejora si la tenemos baja?

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Cómo reducir la ansiedad

¡Aprende a controlar tu ansiedad antes de que ella te controle a ti! 

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Te quiero… Pero puedo ser feliz sin ti. Cómo amar sin dependencia emocional

“¿Es amor o dependencia?” “No estamos bien juntos ni tampoco separados…” “¿Por qué sigo queriendo estar a su lado si me hace sufrir?” 

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Introducción a la Sexología

Todos hablamos de sexo. Pero… ¿Hablamos bien?

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Cómo educar a nuestros hijos en lo afectivo y sexual

Cómo responder a preguntas como “¿de dónde vienen los niños?” y saber cómo afrontar los primeros acontecimientos en la sexualidad de nuestros hijos.

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¿Qué nos ocurre al fallecer un ser querido y cómo podemos afrontarlo?”

Curso breve teórico-práctico sobre el duelo, sus causas y el aprendizaje de técnicas y estrategias que pueden ayudarnos a avanzar.

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Introducción a la Psicooncología: Comunicación en situaciones difíciles

Acercamiento a la Psicooncología y aprendizaje teórico-práctico de estrategias de comunicación para situaciones difíciles, como dar malas noticias.

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