Próximos talleres

Conoce tu suelo pélvico

El objetivo de este taller es el de adquirir consciencia de la existencia y de la importancia del suelo pélvico en la salud de la mujer y del hombre.

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El arte de comunicarnos bien

En nuestro día a día, en situaciones diversas y cotidianas, no siempre respondemos de la misma manera.

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Sin ti no soy nada… ¡ni hablar! Rompe con la dependencia emocional

El ser humano es social por naturaleza.Por ello, existen diversas formas de relacionarnos tanto en familia, como con los amigos, con la pareja, con los compañeros de trabajo, etc.

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Cómo aprender a relajarse

Habitualmente nuestro ritmo de vida conlleva un desgaste físico y psicológico elevado, donde el estrés y las prisas son los protagonistas.

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Cómo pensar mejor para ser más felices. Taller de Cambio de Pensamiento

En muchas ocasiones nos sentimos mal y no entendemos bien el por qué.

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Sexualidad femenina: ¿Conocemos realmente cómo es?

La sexualidad de la mujer ha ido cambiando a lo largo de los años; socialmente, ahora el placer de la mujer es igual de importante que el del hombre, surgiendo así nuevas investigaciones y descubrimientos en torno a la respuesta sexual.

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Sexualidad masculina: Todo lo que querías saber y no te has atrevido a preguntar

En mayor o menor medida, todos y todas creemos conocer la sexualidad del hombre.

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Taller de Psicoeducación Sexual en el embarazo

Taller teórico-práctico cuyo objetivo es favorecer la salud sexual en aquellas personas y/o parejas que se encuentren en el periodo de gestación o puerperio.

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Talleres anteriores

¿Me quiero, no me quiero? Aumenta tu autoestima

En muchas ocasiones escuchamos hablar sobre autoestima y lo importante que es que ésta sea buena y que si tenemos una baja autoestima puede ser algo perjudicial para nuestra salud psicológica.

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Psicoeducación sexual infantil

La sexualidad es algo inherente al ser humano. Somos seres sexuados desde que nacemos hasta que morimos y desde pequeños ya expresamos nuestra sexualidad.

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Habilidades de comunicación en pareja

Son muchos los factores que determinan la calidad de las relaciones de pareja, tanto para mejorarla como para deteriorarla. A veces, no somos conscientes de ello y cometemos errores que, si prestamos más atención y los detectamos, se pueden solucionar e incluso evitar.

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Insomnio

En muchas ocasiones las preocupaciones, los problemas o temas importantes que rondan nuestra mente dificultan nuestro ritmo de vida, algunas de ellas incluso nuestro ritmo de sueño.

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La Autoestima: ¿qué es y cómo mejorarla?

La mayoría de nosotros sabemos si tenemos alta o baja autoestima (o si la tienen los demás), pero ¿sabemos cómo se forma y se mantiene? Y lo que es aún más importante, ¿cómo se mejora si la tenemos baja?

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Cómo reducir la ansiedad

¡Aprende a controlar tu ansiedad antes de que ella te controle a ti! 

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Te quiero… Pero puedo ser feliz sin ti. Cómo amar sin dependencia emocional

“¿Es amor o dependencia?” “No estamos bien juntos ni tampoco separados…” “¿Por qué sigo queriendo estar a su lado si me hace sufrir?” 

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Introducción a la Sexología

Todos hablamos de sexo. Pero… ¿Hablamos bien?

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Cómo educar a nuestros hijos en lo afectivo y sexual

Cómo responder a preguntas como “¿de dónde vienen los niños?” y saber cómo afrontar los primeros acontecimientos en la sexualidad de nuestros hijos.

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¿Qué nos ocurre al fallecer un ser querido y cómo podemos afrontarlo?”

Curso breve teórico-práctico sobre el duelo, sus causas y el aprendizaje de técnicas y estrategias que pueden ayudarnos a avanzar.

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