Propers tallers

Coneix el teu sòl pèlvic

L’objectiu d’aquest taller és el d’adquirir consciència de la existència i de la importància del sòl pelvià en la salut de la dona i de l’home.

More Info

L’art de comunicar-nos bé

En el nostre dia a dia, en situacions diverses i quotidianes, no sempre responem de la mateixa manera.

More Info

Sense tu no sóc res… ni parlar-ne! Trenca amb la dependència emocional

L’ésser humà és social per naturalesa. Per això, existeixen diverses formes de relacionar-nos tant amb la família, com amb els amics, amb la parella, amb els companys de feina, etc.

More Info

Com aprendre a relaxar-se

Habitualment el  nostre ritme de vida ens du a un desgast físic i psicològic elevat, a on l’estrès i les presses són les protagonistes.

More Info

Com pensar millor per ser més feliços. Taller de Canvi de Pensament

En moltes ocasions ens sentim malament i no entenem bé el per què.

More Info

Sexualitat femenina: Coneixem realment com és?

La sexualitat de la dona ha anat canviant al llarg dels anys; socialment, el plaer de la dona és igual d’important que el de l’home, sorgint així noves investigacions i descobriments al voltant de la resposta sexual.

More Info

Taller de Psicoedució Sexual a l’embaràs

Taller teòric-pràctic que té com a objectiu afavorir la salut sexual en aquelles persones i/o parelles que es troben al periode de gestació o puerperi.

More Info

Sexualitat masculina: Tot el que volies saber i no t’has atrevit a demanar

En major o menor mesura, tots i totes creiem conèixer la sexualitat de l’home.

More Info

Tallers anteriors

M’estimo, no m’estimo? Augmenta la teva autoestima

En moltes ocasions escoltem parlar sobre l’autoestima i com n’és d’important que sigui bona, i que si tenim baixa autoestima pot ser perjudicial per a la nostra salut psicològica.

More Info

Psicoeducació sexual infantil

La sexualitat és inherent a l’ésser humà. Som éssers sexuats des de que naixem fins que morim i des de petits ja expressam la nostra sexualitat.

More Info

Habilitats de comunicació en parella

Són molts els factors que determinen la qualitat de les relacions de parella, tant per a millorar-la com per deteriorar-la. A vegades, no som conscients d’això i cometem errors que, si prestem més atenció i els detectem, es poden solucionar o, inclús, evitar.

More Info

Coneix el teu sòl pèlvic

L’objectiu d’aquest taller és el d’adquirir consciència de la existència i de la importància del sòl pelvià en la salut de la dona i de l’home.

More Info

Insomni

En moltes ocasions les preocupacions, els problemes o els temes importants que ronden la nostra ment dificulten el nostre ritme de vida, alguns d’ells fins i tot el nostre ritme de son.

More Info

L’Autoestima: què és i com millorar-la?

La majoria de nosaltres sabem si tenim alta o baixa autoestima (o si la tenen els altres), però sabem com es forma i es manté? I el que és encara més important, com es millora si la tenim baixa?

More Info

Com reduir l’ansietat

Aprèn a controlar la teva ansietat abans que ella et controli a tu! 

More Info

T’estim… però puc ser feliç sense tu. Com estimar sense dependència emocional

“És amor o dependència?” “No estam bé junts ni tampoc separats …” “Per què segueixo volent estar al seu costat si em fa patir?”

More Info

Introducció a la Sexologia

Tots parlam de sexe. Però … Parlam bé?

More Info

Com educar els nostres fills en l’afectiu i sexual

Com respondre a preguntes com “d’on venen els nens?” I saber com afrontar els primers esdeveniments en la sexualitat dels nostres fills.

More Info