El arte de comunicarnos bien

En nuestro día a día, en situaciones diversas y cotidianas, no siempre respondemos de la misma manera.

Por ejemplo, ante los enfados o discusiones, a veces elevamos el tono de voz, otras veces nos callamos para no discutir, otras nos autocontrolamos y transmitimos lo que queremos.

Y esta última forma, ni agresiva ni pasiva, es la asertiva.

Pero, ¿cómo podemos responder de esta manera? ¿Tod@s podemos hacerlo? La asertividad es un estilo de comunicación que se puede aprender y entrenar, para saber comunicarnos de una forma más adecuada y beneficiosa para tod@s. Y éste es el principal objetivo de este curso.

Contenidos:

  • Estilos de comunicación.
  • Derechos asertivos.
  • Técnicas para aprender a ser asertivo/a (aprender a compartir sentimientos, expresar emociones, decir que no, pedir, preguntar, etc.).

Destinatarios: Cualquier persona interesada en el tema que quiera conocer y aprender técnicas para mejorar su comunicación y llevarla a cabo una forma más asertiva.

Fecha: sábado 2 de diciembre de 2017

Horario: de 10:00h a 14:00h

Duración del taller: 4 horas

Imparte: Isabel Capó (Psicóloga General sanitaria acreditada por la Conselleria de Salut B-02877)

Lugar de realización del taller: Instituto Psicología-Sexología Mallorca. Calle San Miguel, nº68A, 5º (Palma de Mallorca).

Precio: 30€

Y además, si te apuntas tú, puedes traer a un/a acompañante GRATIS

Volver a Formación…

Publicado en Próximo.