En nuestro día a día, en situaciones diversas y cotidianas, no siempre respondemos de la misma manera.
Por ejemplo, ante los enfados o discusiones, a veces elevamos el tono de voz, otras veces nos callamos para no discutir, otras nos autocontrolamos y transmitimos lo que queremos.
Y esta última forma, ni agresiva ni pasiva, es la asertiva.
Pero, ¿cómo podemos responder de esta manera? ¿Tod@s podemos hacerlo? La asertividad es un estilo de comunicación que se puede aprender y entrenar, para saber comunicarnos de una forma más adecuada y beneficiosa para tod@s. Y éste es el principal objetivo de este curso.
Contenidos:
- Estilos de comunicación.
- Derechos asertivos.
- Técnicas para aprender a ser asertivo/a (aprender a compartir sentimientos, expresar emociones, decir que no, pedir, preguntar, etc.).
Destinatarios: Cualquier persona interesada en el tema que quiera conocer y aprender técnicas para mejorar su comunicación y llevarla a cabo una forma más asertiva.
Fecha: sábado 17 de noviembre de 2018
Horario: de 10:00h a 14:00h
Duración del taller: 4 horas
Imparte: Isabel Capó (Psicóloga General sanitaria acreditada por la Conselleria de Salut B-02877)
Lugar de realización del taller: Instituto Psicología-Sexología Mallorca. Calle San Miguel, nº68A, 5º (Palma de Mallorca).
Precio: 30€
Y además, si te apuntas tú, puedes traer a un/a acompañante GRATIS
Actualmente no tenemos previsto realizar este taller próximamente, pero si estás interesado en este tema, cualquiera de nuestras psicólogas podrán ayudarte. Puedes elegir pedir una primera cita gratuita sin compromiso
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